颜值尴尬期是几岁

颜值尴尬期是13-16岁。所谓的颜值尴尬期，是指孩子因身体发育、近视、牙齿等原因导致颜值下降的阶段。很多孩子在13-16岁进入中学后，由于学习压力急剧增加，不良的学习习惯还会导致很多孩子的眼睛出现近视，因此在鼻梁上方架着一个眼镜，时间一长还会让眼睛变得越来越小。而进入青春期的孩子脸上还会长很多痘痘，严重时整张脸都是大面积红肿的痘痘、包块，看起来十分难看，还会降低颜值。

此外陷入颜值尴尬期的孩子可能会失去自信，对自己的外表产生深深的怀疑。有时，因为与他人的比较或被嘲笑，还会陷入深深的自卑感，再也回不到原本自信阳光的状态。这就需要家长多给予孩子关心，多安慰鼓励他们，进行心理的疏导，必要时还可以带着孩子去看医生，对身体健康进行适当的调理。