给头发做营养是有用的，头发做营养能够改善头皮环境，滋润头发，补充营养
这样有助于改善发质，有助于头发更加的飘逸和健康
去理发店做头发护理也是比较好的方法，因为很多人在家中有的时候对专业知识缺乏，在护理方面可能会欠缺一些
但是也要注意，要想达到头发护理的功效，一定要到比较大的专业性比较强的那种理发店
这样才能够真正的达到护发的效果
头发护理方法如下：
1、勤剪头发
头发每个月大概生长1.5cm左右，要想头发健康的生长应该每隔一个月就剪一次头发
2、减少染发烫发的频率，染发剂里很多大量化学成分，长期染发会对发质造成致命性的伤害，而且染发剂里的某些成分能够导致疾病。
扩展资料：头发护理，字表意思：保护头发
头发是身体上最容易脏的部分
护发、清洁最重要！头发与皮肤一样也有油性、中性和干性的分别，要视乎皮脂膜的分泌量而定
而洗头次数也应视乎个人而定，只要感觉不洁便要清洗
拥有一头闪亮滑润的头发，是每个女人都盼望的事，因为柔亮的头发会给人明朗、健康的感觉
因此人们更注重头发的质量，护发也就随着现行社会所发展的时尚潮流而更受关注
头发护理，字表意思：保护头发
头发是身体上最容易脏的部分
护发、清洁最重要！头发与皮肤一样也有油性、中性和干性的分别，要视乎皮脂膜的分泌量而定
而洗头次数也应视乎个人而定，只要不干净的话便要清洗
参考资料：五招教你护理头发-人民网
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