现在有很多瘦脸面膜的广告，粘贴的、撕拉的
这些广告上放出的效果图对比图真的让很多小姐姐们心动，忍不住纷纷下单
可是这些瘦脸面膜真的有用吗？直接告诉大家都是噱头
脸大分为三个原因：1.天生骨头架子大
2.脂肪比较多比较厚
3.咬肌发达
我们的皮肤第一层是表皮，第二层是真皮，其次才是脂肪、肌肉层
骨骼还在再靠下
我们的护肤品只能抹在皮肤的表皮也只能停留在表皮
表皮的吸收有限，这些瘦脸面膜是达不到我们的脂肪细胞，更不要说肌肉和骨骼了
有些人会说，我用了瘦脸面膜真的变瘦了，效果肯定是因人而异的
这些使用瘦脸面膜瘦了的人，瘦的是水肿
因为这些瘦脸面膜中含有***，***可以消水肿
我们没必要花那么多的钱来消水肿
注意我们的饮食和作息规律，要经常运动不要熬夜
晚上七点之后不要喝水或大量的喝水就可以达到消水肿的目的
我们可以借助一些仪器来达到瘦脸的效果
比如滚轮、刮痧板
当我们护肤完之后，拿着仪器从下巴刮到下颌骨
要一直从下往上刮，不要来回刮，这样就有一个提拉的作用还可以提拉皮肤
时间不用长，5至10分钟就可以
这种方法贵在坚持，长期使用才有效果
不要去打溶脂针，我们国家和国外很多国家溶脂针都没有被批准使用，溶脂针是靠破坏别人我们的脂肪细胞来达到瘦脸的效果，风险是非常大，不小心就会造成皮肤组织坏死，一旦发生后伤害都是不可逆的。
瘦脸操
这个方法是最快速、最省钱、最有效的方法，对双下巴特别的管用，对嘴角下垂和颈纹有改善的效果
每天早晚做一次，一周后就能看到惊人的效果
在做这个瘦脸操时一定要涂足够的润肤乳或精油，不然会拉扯皮肤
1. 双手竖起大拇指
就是点赞的手势
把两个大拇指
抵在耳后，按下去酸酸的，再顺着下颌骨慢慢的往前推
平常瓶盖都拧不开的小姐姐们这里千万不要化身为金刚芭比，不要用力过猛，那种微酸的程度就可以了
边推可以边仰头
推六组，每组一分钟
2. 嘴巴张大，尽最大力度的往后仰头，再慢慢闭上嘴巴，感受脖子的拉伸感
然后再把下巴慢慢的往上伸，拉伸感会更强
做六组，每组三十秒
希望小姐姐们都可以告别自己的大饼脸，拥有一个瓜子脸！
01、瘦脸面膜啥的真的有效吗
不一定有效
因为瘦脸面膜的效果因个人而异，可能有些人用了之后可以看到明显的瘦脸效果，但也有些人用了没什么效果。
此外，瘦脸面膜通常只是暂时的效果，并不能真正改变面部肌肉和脂肪的分布，所以长期使用也可能没有明显的效果。
饮食、锻炼等方面的方法才是真正能够改变面部瘦化的有效途径
除了饮食、锻炼外，也可以考虑去面部**和针灸等医学美容方面寻求专业的帮助
此外，要注意不要过度追求瘦脸而忽视健康和自信心
多数人，外表不是最重要的，自信和积极心态才是最吸引人的
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