一个红薯大约有100-250g
红薯是一种营养齐全，且药食兼用的健康食品，其中富含有蛋白质、淀粉、脂肪、胡萝卜素、维生素A、B、C、E，以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等。
红薯的食用方法很多，既可以直接煮熟食用，也能做成红薯糖水、红薯蛋糕等以红薯为原料的甜品，还能制作红薯干、煎制红薯片食用。
红薯适宜的生长温度在22-30℃之间，若温度过高过低都会影响红薯的出芽率
亚洲是世界上最主要的红薯产区，其中红薯的种植面积和总产量分别为世界的80%和90%以上
01、100g红薯煮熟有多少克大约100克
100克蒸红薯有100克
蒸红薯就是红薯洗净上笼蒸熟，是中国北方人经常吃的，它即简单又方便，而且还好吃
红薯的吃法很多种，煮红薯，烤红薯，炸红薯等
g和斤是重量单位，二者可以直接换算，1斤＝500克，1克＝0.002斤，100克＝0.002x100斤＝0.2斤。
所以，100g蒸红薯应该是0.2斤吧
02、一个两块八的烤红薯多少克一个100g的红薯,和大鸭蛋差不多
一个拳头大小的红薯是 150g+ 看多大的红薯,一般的都有250g
但是市面上也有一些超级大的红薯，几十斤一个的，但是毕竟是少数
一般一个红薯的个头有大有小，小一点的红薯个头大约在二两左右，大一点的有的会达到半斤左右
我们可以根据自己的食用方法来挑选个头大的或者小的红薯，大小其实口味都是一样的
接下来我们就来看看红薯怎么吃比较好
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