288千卡相当于减了多少斤

最佳答案：288大卡相当于约摄入以下食物：- 1个香蕉（约105大卡）- 1个苹果（约95大卡）- 1片吐司（约75大卡）原因是，食物的热量是通过卡路里（calorie）表示的，1卡路里等于4.184焦耳（jo

288大卡相当于约摄入以下食物：- 1个香蕉（约105大卡）- 1个苹果（约95大卡）- 1片吐司（约75大卡）原因是，食物的热量是通过卡路里（calorie）表示的，1卡路里等于4.184焦耳（joule）。

而人体每天需要的卡路里摄入量取决于年龄、性别、身体活动水平等因素

288大卡的热量相当于轻度体力劳动的女性每天摄入量的10%左右

内容延伸：除了上述提到的食物，还可以通过其他组合方式摄入288大卡热量，比如2个煮鸡蛋、1个煮土豆、1份煮熟的鸡脯肉等。

但是需要注意的是，不同食物的营养成分不同，应该根据自己的需求和喜好进行选择

01、288大卡是多少千焦

288大卡=288×4.186千焦=1205.568千焦

卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位

它们之间的换算是：

1卡=1卡路里=4.186焦耳；

1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=4.186千焦

卡路里 (简称“卡”，英文为calorie)的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量