睡眠面膜闷痘这个问题，我觉得得从两方面出发来讲解这个问题
首先，你长了痘痘，意味着你长痘痘的部位油脂比较多，长痘痘最忌闷痘和清洁不干净
长痘痘清洁最重要，除了基本护肤，个人建议不要再给皮肤其他压力
睡眠面膜确实会闷痘痘，你想啊，你你长了长痘痘最需要给痘痘的部位透风，那你睡觉时给痘痘上弄了睡眠面膜，你这不是在给痘痘增加了负担吗？这时你或许会说那我买那种消痘的睡眠面膜呢？同样的道理，治根不治本，或许短期的祛痘睡眠面膜能起到不错的效果，但是不久之后，之前长痘痘的地方还是会再长痘痘，想要彻底祛痘，基本护肤，祛痘产品，注意清洁，饮食作息规律这几个才是关键。
01、睡眠面膜每天用会不会闷痘面膜不需要天天敷的！每天都敷面膜相当于每天都把皮肤泡水里，会导致皮肤防御能力下降，随之细菌等侵入，引发炎症，这也是造成肌肤屏障受损的一种，叫“过水合”。
面膜密封性让皮肤更易吸收面膜的精华，所以选择面膜一定要注意，因为在密闭环境下， 劣质面膜里面添加不好的东西 如大量的防腐剂 香精 全部被你的脸吸收了，反而伤害了你的皮肤！所以每天敷面膜，存在 很大的风险 ！。
选择面膜时，最好的面膜是生物纤维面膜
02、熬夜长痘用什么面膜熬夜长痘的情况下，建议使用含有神经酰胺成分的面膜
因为神经酰胺能够帮助改善皮肤屏障功能和水油平衡，保护肌肤免受外界**
此外，还可以选择添加了水杨酸和角鲨烷等成分的面膜，这些成分能够帮助消炎抗菌，有效缓解痘痘问题
如果经常熬夜导致皮肤问题频繁出现，建议从根本上改善生活习惯，保证充足的睡眠时间和饮食均衡
同时，也可以选择配合使用含有维生素C和透明质酸等成分的护肤品，帮助修护肌肤，预防皮肤问题的发生。
03、兰芝睡眠面膜油性痘肌适合吗兰芝的睡眠面膜不适合油性痘肌兰芝夜间修护睡眠面膜，看颜值，还是挺高的，符合少女心的审美，淡蓝色的啫喱状，柑橘玫瑰花香味，不过这同时意味着兰芝睡眠面膜添加了着色剂和香精，属于对敏感肌不友好的**性成分，成膜剂比较多，在皮肤上形成一层薄膜来防止皮肤水分的蒸发，同时也比较容易导致毛孔堵塞而引发痘痘。
更适合耐受性好的干性皮肤使用
04、睡眠面膜的正确用法是什么受环境和身体状况的影响，肌肤很容易被多种问题打扰，此时，面膜就成了快速安抚肌肤的急救单品。
出手入了各种不同种类和功效的面膜，但用过之后效果却差强人意，问题可能出在了你的用法上面
不同的面膜怎么用才更有效呢？
睡眠面膜
加分用法：睡眠面膜中通常都含有很多大分子保湿成分，比如黄原胶，卡波姆或是透明质酸，能够帮助肌肤锁住水分，非常适合在夏日的空调房里使用，但在涂抹时一定要注意，切忌来回揉搓，否则容易跟之前涂抹的其他保养品发生搓泥。
另外，如果肌肤比较油，可以用睡眠面膜代替晚间乳液或晚霜，这样可以避免过度保湿，防止肌肤出现瑕疵
早安面膜
加分用法：早安面膜的质地比较清润，其中含有的醒肤成分和***能促进水分循环，帮助改善脸部和眼周的晨起浮肿问题。
在涂抹早安面膜之后，建议用手指按压两颊颧骨最高处以及眼周四个角，这样能起到更快的排水消浮肿作用
泥浆面膜
加分用法：泥浆面膜的主要成分是深海泥、膨润土等吸附性成分，可以有效清洁毛孔中的多余油脂和污垢，使肌肤洁净。
使用泥浆面膜的最佳时间是沐浴之后，此时毛孔扩张，面膜中的吸附性成分可以更好的清洁毛孔中的污垢
在使用泥浆面膜之后，要赶快用冰镇过的化妆水或含有收敛成分的化妆水拍打肌肤，使毛孔变得更紧实
加分用法：水洗型膏状面膜中含有比其他面膜更多的油脂成分，所以比较适合干性肌肤以及熟龄肌肤使用，这两类肌肤中的细胞间质不足，所以在使用前建议先按压一些护肤油，帮助提高肌肤的吸收能力。
加分用法：虽然片状面膜中一般都含有不少精华液，但在使用前仍然要记得先用化妆水或面膜打底液给肌肤补充一些水分，打通肌肤的吸收通道，这样面膜中的营养才能源源不断的涌入细胞中。
加分用法：泡泡面膜中含有大量的碳酸成分，碳酸可以促进皮下循环，改善肤色
在使用泡泡面膜之前可以先用一些温和的去角质产品，帮助清洁肌肤上的死皮细胞，之后再用泡泡面膜其中的碳酸能更好的渗透并被肌肤利用。
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