戴口罩还需要涂防晒吗

戴口罩还需要涂防晒吗？

随着新冠疫情的影响，口罩已成为人们出门必备的物品。但在夏季高温，不少人再加上防晒霜容易产生“口罩脸”，导致很多人不知道该不该涂防晒霜。下面将从几个方面来解析戴口罩是否需要涂防晒霜。

什么是口罩脸？

口罩脸，顾名思义是因为长时间戴口罩导致的脸部肌肤的问题。口罩摩擦面部，加之长时间的湿润，容易在表皮形成红肿、瘙痒、皮疹等问题。另外，由于戴口罩时间过长阻碍了皮肤自然呼吸，此时皮肤就变得敏感、晒伤，因此会出现口罩红、口罩光等问题。

戴口罩还会晒伤吗？

虽然口罩可以遮挡住我们脸部的大部分肌肤，但仍会有部分皮肤暴露在阳光下。此时如果不保护好皮肤，就会出现部分皮肤晒伤的情况。以及大多数口罩只能有效阻隔99%以下的细菌和尘埃，在阳光下，紫外线也依然可以穿透口罩，所以出门必须做好外出防晒的措施。

如何做好外出防晒？

戴口罩的情况下，涂防晒霜可能会使人产生口罩脸，但这并不代表不能对肌肤做好防晒。以下是一些提供给你的常识：

第一个选择是在戴口罩之前进行防晒，等到防晒霜充分被皮肤吸收后再戴口罩。口罩对皮肤的直接摩擦能少对皮肤造成一些损害。

第二，选用防晒霜的时候注意功效和质地的匹配。如油性皮肤适合选用薄质地、易吸收的乳状防晒霜。为了方便，还有一些品牌也有专门为口罩脸设计的防晒喷雾或精华，使用起来也很方便，避免黏糊糊的效果。

最后，除了防晒霜，戴遮阳的帽子或遮阳伞，穿防晒衣，选择紫外线防护指数高的衣物等都是防晒的有效措施。可以选择口罩和遮阳伞颜色颜色鲜艳亮丽，帽子、衣物上的装饰也是防晒的重要方式。

总结

在炎热的夏季，戴口罩一定会加重我们的皮肤受损程度，如果不做好防晒措施，皮肤的问题也会愈发突出。因此在外出时，可以根据自己的情况来选择加不加涂防晒霜，但是一定要在做好全面保护的前提下再选择涂抹，以免出现皮肤不适的情况。良好的防晒习惯，让我们在享受阳光的同时，也能有个健康的肤色。

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