防晒霜一日涂几次比较好

防晒霜一天涂几次比较好？

夏天来了，大家开始关注防晒问题。效果好不好，防晒指数高不高，无论是什么防晒霜，一个问题都需要问问自己，一天涂几次比较好？

什么时候涂防晒更好？

一般情况下，推荐在早晨涂抹一次防晒霜，下午要再涂一次。而如果你在室内的话，就可以根据日光强度的高低，和自己多久涂一次，半个小时或者一小时都可以。

如果你非常敏感，皮肤白皙，还有皮肤上有很多皱纹的话，那么在晚上进行涂抹的话，也是很有效的预防措施。因为皮肤在晚上才开始恢复，所以涂抹晚霜的时候，一并涂抹防晒霜，是最好的护理方式。

如何选购防晒霜？

防晒霜有很多不同的类型。有的是非常润，有的是非常清爽。所以，我们买的时候，可以根据皮肤状况来判断哪种类型最适合自己。

如果你是干性和敏感肌肤，可以选择测试后说“很滋润”的防晒霜。这种防晒霜在质地上比较润泽，添加的护肤成分也比较多，使用后会让皮肤感觉没有紧绷的感觉。

如果你是油性肌肤，可以选择柔和清爽，不会阻塞毛孔的防晒霜。一般来说，油性皮肤选择防晒霜时，要注意清爽度和防晒指数。

如何涂防晒霜更加有效？

涂防晒霜的方法也非常重要。如果你想要防晒措施更加有效，建议在涂防晒霜前，要先做好肌肤的清洁。因为只有去除表面的污垢和代谢物，才可以让防晒霜落到你的肌肤上。在涂之前，可以用柔和的清洁乳液或者洁面皂进行清洁。

在涂完防晒霜后，为了增强防晒效果，可能需要多做一些事情。有的人喜欢自己DIY一些防晒补水的面膜。不过，大家要注意，这种自制防晒补水面膜，其实是不能完全替代防晒霜的。所以，搭配使用才是最好的选择。

总结

防晒霜是很好的预防措施，可以避免皮肤受到日晒的伤害。对于大多数人来说，涂抹防晒霜的正确时间是早晨和下午。对于敏感肌肤，晚上涂抹防晒霜同样可以起到很好的作用。努力选购适合自己的防晒霜，护肤不再让皮肤感到越来越糟。涂防晒霜之前做好清洁很重要，如果可以，还可以自己DIY补水面膜，来增加防晒霜的效果。

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