防晒霜如何选择适合自己的

如何选择适合自己的防晒霜？

夏季是防晒霜的销售旺季，市场上各种品牌、功效、价格的防晒霜琳琅满目，选购起来颇有难度。下文为大家介绍几点关于如何选择适合自己的防晒霜。

了解自己的皮肤类型

首先，要知道自己的皮肤类型，是干性、油性、混合性还是敏感性。不同类型的皮肤，其吸收和使用防晒霜的效果也不同。干性肌肤适合选用产品中富含植物油和甘油等保湿成分的防晒霜；油性和混合性皮肤则适合清爽型、易吸收的防晒霜；敏感肌肤则应选用无香料、低敏配方的防晒霜。

SPF值的理解

其次，需要了解防晒霜的SPF值。SPF即“Sun Protection Factor”的缩写，意为“防晒保护因数”。SPF数值越高，其防晒保护能力就越强。SPF25的产品，能让在UVB紫外线作用下，皮肤曝露时间变成原来的25倍。一般来说，生活中选择SPF值在15-30之间的防晒霜就可以。

PA值的掌握

另外还需了解PA值。PA值是透过玻璃到达皮肤的UV-A和UV-B辐射的防御评估标准。PA+为1～2级，PA++为3～4级，PA+++为最高的5级。在购买防晒霜时，可根据日常活动环境和需求选择具体的PA值产品。

成分的选择与注意事项

最后就是选用防晒霜时要注意的成分。一般来说，含有氧化锌和二氧化钛的产品更防护，性一些，适合敏感肌肤；含有化学成分的防晒霜形态、口感好，但可能会引起过敏；含有叶绿素和花青素等天然成分的防晒霜对环境和皮肤友好度高，但因叶绿素分解较快，应选择近期生产日期的产品。此外还需注意防晒霜的质地是否易推开、吸收是否快、时效等。

结语

在各种品牌、功效、价格的产品中，如何选择适合自己的防晒霜常令人头疼。通过了解自身的皮肤类型、SPF值、PA值、成分等，最终选购适合自己的防晒霜会变得更简单。千万不要忽视防晒工作，以免皮肤因紫外线而受损。

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