夏天脸上长痘痘怎么回事夏天长痘痘了怎么消除

夏天脸上长痘痘怎么回事？

夏天到来，阳光照耀，海风吹拂，但很多人却也面临着严重的肌肤问题——痘痘。夏季是皮肤易油脂分泌增多的季节，这个时候很多原本油脂分泌量就多的人，加上气候变化、不合适的饮食等因素，都会导致脸部长痘痘。那么，夏天脸上长痘痘怎么回事？

1、油脂分泌旺盛

一、油脂分泌过多，常常会导致毛孔堵塞，容易长痘痘。

二、夏季气候较热，汗腺分泌增多，又因摩擦而带来的角质层的脱落，造成毛孔堵塞的机会增强。

2、饮食问题

热性食物、辛辣**、油腻食物，这些都是夏季人们爱吃的食物，但是食用过多会使油脂分泌加强，从而影响皮肤的健康，也是导致夏季长痘痘的困扰之一。

3、回头率高的洁面步骤

在夏季，应该更加注意洁面步骤的重要性。脸部油脂分泌增加，汗液会积聚在脸上，如果不进行深层清洁，很容易导致毛孔堵塞，产生痘痘。

（1）使用低**性的洁面产品，夏天建议使用滋润型的洁面乳或是凝胶状。

（2）想要彻底清洁毛孔，可以使用炭疽洁面产品，炭疽对油脂的吸附能力强，可以帮助清洁深层污垢。

（3）洁面后，使用爽肤水收缩毛孔，增强皮肤吸收营养的能力。

4、夏季保湿的重要性

夏季不仅要注意控制油脂分泌，同样也要保证皮肤的水分充足。在很多人都在追求“清爽”、“不油腻”的夏季防晒霜时，夏季保湿也是非常重要的一步，并且需要采用轻质的水性保湿霜，避免负担过重。

5、多喝水

简单的饮食和皮肤护理可能不足以解决问题，保持饮食平衡同时也要多喝水。水是最好的排毒助手，喝水有助于增加肝脏和肾脏排毒能力和同化体内废物的功能，可以排除有害物质，帮助皮肤健康，見快見效。

6、美容院能够提供帮助

夏季皮肤容易长痘痘，也是因为皮肤自身调节不足，毛孔易堵，皮肤水油平衡出现失调。即便对于最忠实的护肤者也难以稳定这种情况，对于一些更加严重的痘痘问题，更需要尝试化疗、射频、皮秒等较为专业的美容治疗方式，让皮肤更快速的健康起来，还你好皮肤。

总之夏天长痘痘的问题，可以通过控制油脂分泌、注意饮食、加强保湿、多喝水等方法进行治疗，同时可以尝试一些美容院提供的专业美容治疗，长期坚持，你一定会迎来美丽健康的肌肤。

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