玩手机对皮肤有影响吗有什么伤害呢

玩手机对皮肤有影响吗？

那些长时间、频繁使用手机的人也许发现了，自己的皮肤有些不对劲了。这也是有科学依据的。玩手机对皮肤其实是有不少影响的，从外在的表现到内在的情况都有所变化。下面我们来了解一下详细情况。

皮肤长时间暴露在手机辐射下，容易影响皮肤的健康

手机辐射对人体组织细胞具有一定的杀伤作用，特别是对皮肤和眼睛具有一定的危害。长期接触手机辐射容易导致皮肤长斑、过早失去弹性、老化和色素沉着等问题。

过多使用手机，睡眠不足会影响皮肤的健康

睡眠是皮肤细胞进行新陈代谢的重要时期，而使用手机过多，过度沉迷，导致睡眠不足或缺乏充分的深度睡眠，从而影响皮肤的抵抗力、抗氧化能力和修复能力，容易出现疲乏、肌肤粗燥等问题。

过度使用手机可能诱发青春痘

手机上积聚了大量的细菌和灰尘，长时间接触手机容易传染细菌，诱发青春痘。特别是因为长时间使用手机的过程中，手指容易接触不干净的东西，进而把细菌传染给手机。青春痘严重影响面部的美观，因此要尽量减少对手机的接触次数，或使用清洁手机壳进行保护。

长期使用手机电脑等电子设备，容易导致色斑问题

电脑手机等电子设备的屏幕中所含的“蓝光”具有一定能量，容易**黑色素的形成，造成雀斑、色斑等。同时，蓝光还能够影响皮肤内的氧化酶，妨碍皮肤从氧气中获取养分。因此，长期接触电子设备会加速皮肤老化进程，出现皮肤斑点。

综上所述，玩手机对皮肤其实有很多的影响。它可能使皮肤失去弹性、老化、色素沉淀并导致青春痘、皮肤敏感等问题。所以，在我们使用手机的时候，应该正确的去使用一些增加屏幕、保护肌肤的附件。同时要避免长时间使用手机、保证睡眠等。

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