儿童可以涂抹防晒霜吗

儿童需要防晒

在夏季，阳光是充足的，天气也很热，孩子们会更喜欢待在户外玩耍，可是长时间的暴晒会威胁儿童皮肤的健康。防晒霜是能够帮助孩子保护皮肤的好工具。不过，孩子们在使用防晒霜之前，家长需要先了解要注意什么。

选择合适的防晒霜

防晒霜的质量和成分能够影响使用的效果。儿童应该使用矿物防晒霜而不是化学防晒霜。矿物防晒霜很容易渗透表皮，不影响皮肤的健康。在选择矿物防晒霜的时候，家长需要检查含有的成分是否适合儿童使用。最好选择含有锌或钛的防晒霜，这种防晒霜能有效地保护皮肤，还有一些抗氧化剂，能够抵御紫外线。

正确使用防晒霜

在使用防晒霜之前，孩子们应该先洗手，再将防晒霜涂在身体上。涂抹时，需要多留意脸、耳朵、膝盖、手臂和脚等部位，因为这些部位相对来说更容易受到紫外线的伤害。涂抹防晒霜时，需要涂厚一点，以达到保护皮肤的效果。应该充分涂抹脖子的后方、耳垂、头皮，不要漏掉腿部，特别是膝盖部位。

一些小细节

使用防晒霜并不能代替其他的防护措施。孩子们需要和家长一起在户外进行活动时，避免太阳直射时期的日光浴。在热天气，家长应该让孩子们穿着宽松、透气的衣服，戴着宽边帽，戴着太阳镜，这也是能够保护眼睛的。此外，一定要给孩子们饮用足够的水，以免出现脱水症状。

结论

防晒霜是保护孩子皮肤健康的良品，但是正确使用防晒霜比仅仅使用防晒霜更重要。家长应该在孩子们进行户外活动前，先为其涂抹防晒霜，搭配防晒服或防晒帽等，保护好孩子们的皮肤。同时，也应该细心呵护好孩子们的整个身体，以确保他们度过一个健康快乐的夏季。

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