防晒露怎么用「防晒霜要怎么用才能起到效果」

如何正确使用防晒露

现代人生活在日光之下，阳光是必不可少的。不过阳光中的紫外线却是危害皮肤的元凶之一。为了保护皮肤，大多数人会选用防晒露进行防护。但是防晒露要怎么用才能发挥最好的防护效果呢？这里分享几个注意点。

1. 防晒露涂抹时间

涂抹防晒露的时间非常关键。如果要出门，应在出门前20-30分钟将防晒露涂抹在全身，尤其是容易被晒的部位，如面部、颈部、手臂等。

同时，在户外活动过程中每隔两到三个小时要追加一次防晒露，因为防晒露的防护时间只有2-3个小时。

2. 防晒露的选择

涂抹防晒露前，需要选择适合自己肤质的防晒露，建议购买平时使用的品牌，因为从使用过程中可以判断出是否适合自己的肌肤。同时，为了避免对皮肤造成**，建议购买物理性防晒霜，而不是化学性防晒霜。

3. 防晒露的涂抹方法

涂抹防晒露的方法很关键。首先，要在涂抹前摇匀防晒露，以保证其中的成分均匀分布，达到最好的防护效果。

其次，涂抹防晒露要注意具体部位。比如说，脸部和颈部是比较容易被晒到的部位，因此在涂抹时需要重点涂抹，并且不要忘记夹缝处和下巴部位。

最后，涂抹的手法也很重要。应该从内往外，从上往下轻擦涂抹，不要过于刻意地使用力度过大，以避免拉扯皮肤。

4. 防晒露的搭配服饰

在使用防晒露的同时，也可以选择一些轻便的穿搭，以遮挡对皮肤的伤害。比如说，可以穿一件长袖衬衫、口罩等，这些服饰会挡住紫外线照射，减少皮肤的曝光，起到更好的防护效果。

总结

使用防晒露并不是一件难事，但是要让它达到好的防护效果，需要注意时间、选择、涂抹方法等多个方面。同时，防晒露并不能完全避免紫外线的伤害，最好使用物理性防晒霜加上穿着宽松、轻便的服饰等措施，才能更全面地保护皮肤。

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