手皮肤太粗糙怎么办

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最佳答案:手糙甲异是指手部皮肤干燥粗糙,指甲质地或颜色发生改变。各种手部皮肤病和甲病都会导致上述变化。以下介绍只涉及非疾病性的手部粗糙和营养不良性甲异常。【临床表现】(1)手部皮肤干燥粗糙或脱屑,手背有褐色斑,

手皮肤太粗糙怎么办

手糙甲异是指手部皮肤干燥粗糙,指甲质地或颜色发生改变

各种手部皮肤病和甲病都会导致上述变化

以下介绍只涉及非疾病性的手部粗糙和营养不良性甲异常

【临床表现】

(1)手部皮肤干燥粗糙或脱屑,手背有褐色斑,

(2)甲板无光泽,苍白或紫黑,甲板变薄或肥厚,干枯,脆裂,或出现纵纹、横纹,或甲板高低不平

【辨证】

(1)肝血不足:手部皮肤干燥粗糙,或有皱纹、老年斑,或青筋暴露;指甲色苍白或有白色斑点,指甲变形,变薄或脆裂、肥厚、干枯,或有纵纹、横纹,或甲板高低不平。

面色苍白,头晕眼花目涩,手足麻木,女子月经后期或经闭

舌淡,脉细无力

(2)气滞血瘀:手部皮肤粗糙多屑,甚或皲裂,手掌颜色暗红或紫红,或紫白相兼;指甲变薄,甲床紫黑,面色黧黑,肌肤甲错,妇女常见经闭。

舌质暗或有瘀点瘀斑,脉涩

【治疗】

(一)内治

1.肝血不足证

治宜补益肝血,滋阴润燥

(1)药物治疗:四物汤合六味地黄丸加减

熟地15g,当归10g,山萸肉10g,白芍10g,川芎10g,麦冬10g,何首乌10g,桃仁10g,茯苓15g,山药15g,黄精10g,陈皮10g。

水煎服,每日1剂

(2)饮食调养:白芍干烧大虾

大虾5只,白芍15g,盐、料酒、白糖、醋、味精、油、淀粉适量

将大虾制好备用

白芍选好料,洗净水煎15min (白芍汤全要),然后将大虾放入盘中,锅内放少许油,调味品与白芍汁同放锅中勾芡,浇在大虾上即可。

可经常食用

过敏体质者慎食

2.瘀血阻滞证

治宜行气活血

(1)药物治疗:逍遥散加减

柴胡10g,香附10g,白芍10g,当归10g,川芎10g,薄荷6g,茯苓15g,鸡血藤15g,桃仁10g,红花10g,姜黄10g。

水煎服,每日1剂

(2)饮食调养:梅玫花粥

梅花15g,玫瑰花10g,粳米50~100g,白糖少许

米加水如常法煮粥,煮至米开汤未稠时,加入2花改文火稍煮片刻,视米花汤稠即可

每日早晚餐温热服食,3~5天为1个疗程

(二)外治

1.针灸

用梅花针轻叩手背部皮肤,由指尖到手腕处叩击,以手背皮肤达到温热即可

每日1次

2.推拿**

先将就医者手及手臂洗净,涂上**霜

再按以下顺序操作

(1)从下而上拿手三阳经3次,然后用手掌推18次

再将示指、中指、无名指分别置于腋下臂之内侧,从上往下顺手三阴经循行方向推向手腕,止于太渊、大棱、神门穴。

反复推擦18次

(2)拇指压极泉穴0.5min,然后骤然放松,再双手从上往下扼上肢3次

(3)用拇指点按曲池,拇、中指相对点按或点揉间使和支沟,内关和外关,太渊和阳溪,大陵和阳池,神门和阳谷。

各9次

(4)用食指的骨节拨手腕的上、下部各9次

(5)左手托住就医者手掌,用右手拇指点按合谷穴9次,再用大或小鱼际肌揉按其掌背,顺时针方向按揉54次

(6)用右手拇指点按劳宫、少府穴各9次,再用大或小鱼际肌抹掌心54次

顺时针方向,由小到大划圈

再用拇指、示指、中指、无名指捏拿就医者大、小鱼际各0.5min

(7)用大拇指指腹和示指挠侧面捏住就医者指根,从指根撸向指端,先撸手指上下两面,再撸手指内外两面,各行5次。

从拇指到小指逐根撸

然后以右手拇指、示指捏住就医者手指端两侧缘,从拇指开始,顺序将五个手指端各捏9次

(8)医者一手托住就医者肘部,一手五指叉住就医者五指,上下左右摇动手腕9次

(9)医者两手握住就医者的五个手指,拉平手臂,微微抖动,抖后急向上平提,用力不要太大,反复3次

(10)医者两手相对,由就医者臂部三角肌开始,从上往下搓,反复3次

3. 归芷膏

当归50g,白芷30g,忍冬藤15g,甘草15g,黄蜡35g,麻油300ml

前4味放入麻油内将药炸枯,过滤去渣,然后放入黄蜡熔化,待冷将药油外涂患处

1日2次

用于手部皮肤干燥变厚,失去弹性,甚至开裂

4. 手部全套护理

其程序与面部护理相同

洁手、喷雾、去角质、**、手膜、涂护手霜

特殊护理可配合超声波导入、神灯、多功能美容仪等

5. 泡甲方

白及30g,王不留行45g,白蔹25g

水煎20min,用于营养不良性甲变形泡洗

【临床经验】

手、指甲的损容性病变常因鹅掌风、慢性湿疮、灰指甲等病变而致,必须针对疾病辨证施治

轻微的变化常因衰老或营养不良或平素护理不当引起,此外指甲油可引起指甲的损害,采用本节方法调治有一定疗效。

要嘱就医者平素注意手部护理,洗手宜用温水,洗手后马上用软毛巾拭干,不要晾干,之后涂抹润手液;不要人为刮削指甲;从事体力劳动或接触脏物、碱、酸性物时,要戴上手套;夏天若骑自行车外出,要戴手套,防紫外线。

【研究进展】

近年关于手部美容保健的中西医文献均极少

中医对手的研究,热点在手诊,即通过对手型、手质、手纹以及指甲的望诊来诊断疾病的病位和深浅

由于疾病与手象有密切关系,故异乎寻常的手象往往是疾病的表现

标签: 皮肤粗糙

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