地参煲汤不需要放药材,方法如下
材料:地参200克,百合150克,瘦肉250克
辅助材料:枸杞,葱姜适量
制作方法:
【第一步】:把瘦肉切成块状和鸡腿一起冷水下锅,放一勺料酒给它焯一下水,当然这里的瘦肉和鸡腿呢也可以换成排骨。
焯水过后锅子表面会煮出很多的浮沫
【第二步】:地参和百合泡入水里面洗干净,地参表面的小黄叶子也给它剥干净,切掉发黑的部位再切成薄片
百合削掉根部之后一片一片地分开控干水分备用
接下来把瘦肉,鸡腿和地参一起倒入砂锅中,加入没过食材的清水,放入生姜和葱结,盖上盖子炖煮20分钟
【第三步】:时间到了之后再放入百合,我这里用的是新鲜百合所以一定要分开时间放入锅中,如果用干百合的话,那就可以跟其他食材一起炖煮,和枸杞一起再继续煮5分钟加入盐调味了,撒上葱花即可。
01、牛宝炖汤放什么药材牛宝炖汤是一道传统的中式滋补菜品,通常以牛肉和药材搭配炖煮而成
以下是一种常见的牛宝炖汤的做法及所用到的药材:
材料:
- 牛肉块 500克
- 鲜草药材包(如枸杞、淮山、山药、红枣等)适量
- 干贝 适量
- 冰糖 适量
- 姜片 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
做法:
1. 牛肉用清水洗净,切块
可以选择大块牛腱子肉或牛腩肉,因为这些部位筋膜较多,更适合长时间炖煮
2. 将牛肉块放入锅中,加入足够的水,加入姜片、料酒,大火煮沸后煮3-5分钟,然后撇去浮沫,捞出备用
3. 鲜草药材包洗净备用
4. 取一个炖盅或砂锅,将煮过牛肉的水倒入盅中,再加入草药材包、干贝、冰糖
5. 盖好盖子,将炖盅放入蒸锅或炖盅用旺火蒸煮1-2小时,直到牛肉变得酥烂,草药材的味道融入汤中
6. 最后根据个人口味加入适量的盐,再煮5分钟即可
请注意,如果不熟悉草药材的搭配和使用方式,建议购买已经打包好的鲜草药材包,以确保搭配合理且安全
此外,牛宝炖汤的药材可以根据个人喜好和需要进行调整,一些常见的药材有枸杞、黄芪、党参、当归、川芎、龙眼肉等,可根据个人体质状况和需要适量添加。
希望以上的做法和药材搭配能够帮到您,祝您健康美味!
02、榴莲煲汤放什么药材好可以放枸杞,或者党参
食材:榴莲120克,沙参15克,红枣4个,枸杞6个,鸡肉250克,盐8克
做法:
1.将沙参,红枣,枸杞,用水给浸泡好,大约需要泡2个小时左右,才可以泡好
2.接着把榴莲给准备好,切成块状,放到一边,待用
3.鸡肉清洗干净,沥干,切成块状,装到盘子中
4.鸡肉先入锅中加上适量的清水,煮开后,捞起来沥干,这样可以去除掉鸡肉的腥味,还有不好的物质
5.将准备好的食材,一起放到砂锅中,加上清水,一次加足够,中途不要再加了,用大火给煮开,然后再用小火给慢炖。
等煲好后,撒上适合的盐
03、煲水鱼汤放什么药材好可用西洋参、枸杞炖鱼头等
首先要把西洋干姜、枸杞干姜、枸杞等中药材清洗干净,最好是提前煮熟切片,枸杞是没有什么要求的
把鱼头洗净,放入沸水中煮3-5分钟,放入原料,倒出备用
再次清洗后再使用
主要用来去除物料的腥味和水分
取出所有材料,分别腌3分钟,然后清洗
汤先放入汤中,再加入适量清水
用大火煮开汤,然后转小火炖1小时,再放姜片,慢炖20分钟,加适量盐调味
04、泥鳅煲汤放什么药材好泥鳅可以跟山药、沙参、北芪等多种药材煲汤,具有较高的营养价值和一定的保健作用
原料:香菜4根、3条泥鳅鱼、400克豆腐、两大块葱、1条姜、2碗水、5碗调味料、白胡椒粉、1汤匙料酒、盐适量。
做法:
1、 洗净宰杀好的泥鳅鱼,汆水捞起;
2、 豆腐冲净,切小块;
3、 葱和香菜洗净,葱切粒,香菜切段;
4、 热锅放3汤匙油,放入泥鳅鱼两面煎香,淋入料酒;
5、倒入水和姜片,待烧开后倒入宽口瓦煲,放入豆腐;
6、用中小火煲煮30分钟,撒入葱粒和香菜,
7、下盐和白胡椒粉调味,稍等片刻即可出锅
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