防晒30倍和50倍的区别，还有75倍，

★防晒30倍和50倍的区别，还有75倍，

防晒乳上面写的SPF30、SPF50、SPF75…等，指的就是【日光保护系数】，SPF是英文【Sun Protection】的缩写，SPF是针对UVB所设计的衡量标准，故可防止晒伤。

举例来说，原本5分钟会晒红的人，使用SPF15的防晒品后，可使皮肤晒红的时间延长为15倍，也就是5分钟X15倍=75分钟，

换言之，75分钟后记得补擦防晒品，否则就有晒伤之虞。

一般而言，SPF15~30的产品就足以配合日常生活所需，防晒系数高的产品都比较油腻，对油性肌肤的人来说，虽然避免晒伤，但可能因毛孔阻塞而冒出许多痘痘。

★而防晒乳上面除了SPF还会有个PA+或者PA++、PA+++

PA是日本化妆品工会对于UVA订定的防晒系数。

PA+表示可延缓皮肤晒黑的时间倍数为2~4倍，PA++表示可延缓4~8倍，PA+++则是8倍以上。

「+」越多，表示防御UVA的能力越强，以黄种人为例，PA++才能给我们最好的防护。

★至于UVB和UVA是什么，

UVB：波长介于280~320nm，属短波紫外线，只能到达皮肤表皮，易让皮肤及性晒伤。上午10点到下午四点最强（也有人说是两点）。

UVA：波长介于320~400nm，属长波紫外线，可以穿透表皮，到达皮肤真皮层，易令皮肤衰老。能够穿透云层、玻璃、九英尺厚的水，故即使是阴天，紫外线A光还是无所不在，从日出到日落都一样强。

★当然不是越高越好，尤其是脸部的防晒乳，SPF50对于脸来说是很大的负担，若不是去海边或长时间曝晒尽量少擦较好：）

★另外补充，防晒乳需要半小时左右的时间才会发效，故出门前半小时就必须擦啰！

此外，防晒乳只擦一次不够，SPF和PA的系数或加号，代表的是延长晒红、晒黑的时间，时间一到就必须补擦。

若你是在户外建议每隔两小时就补擦一次，若是在户内，则出门前擦一次，中午时再补擦一次即可。

★还有很重要的一点，如果你使用的产品中有不同的防晒系数，则是以防晒系数最高的为主。

例如你的防晒乳是SPF25，而粉底是SPF15，就以SPF25的系数来做为延长的时间。绝对不是15+25=40哦！

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