西红柿除了用作烹饪原料外，还有助于保持健康的身体。西红柿起着天然保护作用，可抵御太阳辐射，并使皮肤看起来更年轻。
西红柿为人体带来的一些好处与其中所含的维生素是分不开的。西红柿富含维生素C和E，锰矿物质和β-胡萝卜素。此外，西红柿还含有高水平的类胡萝卜素植物营养素，例如叶黄素，玉米黄质和西红柿红素。
西红柿美容的好处很少听说使用西红柿美容，西红柿通常非常靠近家用厨房。然而，事实证明，西红柿可以收缩毛孔，减少粉刺和发红，恢复暗沉脸部的明亮色彩。
此外，这种红色水果具有清凉的特性，可以克服由于阳光照射而引起的皮肤炎症。西红柿还含有天然酸，可以控制油性皮肤中皮脂的产生。
因此，下面的西红柿中存在着可以维持皮肤的营养物质：
维生素A：掩盖瑕疵和黑斑，以及因痤疮而发红。光滑的鳞屑状皮肤。
复杂的B族维生素：减缓衰老过程，消除导致皱纹和细纹的自由基。
维生素C：增加皮肤的天然胶原蛋白生成量，并保持皮肤的紧致度和弹性。
钙：增加表皮细胞的生成并帮助恢复皮肤干燥和剥落
钾：为皮肤干燥提供水分和水分
镁：赋予皮肤辐射自然的光泽，减缓皮肤的衰老过程。
了解西红柿对美容的好处后，您可以通过在美容仪式中使用西红柿来做以下几件事：
1.西红柿和橄榄油面膜这种含有两种成分的面膜可用于使皮肤光滑和保湿，缓解粉刺。要制作此面膜，您需要榨汁的1/2和1大汤匙的橄榄油。
制作方法：
在西红柿汁提取物中加入橄榄油，搅拌直至均匀分布。
将面膜均匀地涂在干净的脸上，然后放置15至20分钟。
用温水彻底冲洗并干燥。
2.西红柿和黄瓜面膜通常用作食品补充剂的两种水果的混合物可以使皮肤变白，预防痤疮并去除油脂。要制作此面膜，您需要将1/2西红柿和1/4黄瓜清洗干净并去皮。
制作方法：
将黄瓜和西红柿捣成糊状。
通过圆周**运动，用手或在棉球的帮助下，将糊均匀地涂在干净的脸上。
静置15-20分钟，然后用冷自来水冲洗并干燥。
3.西红柿和柠檬面膜这款面膜含有西红柿和柠檬的基本成分，能够提亮皮肤，掩盖变色，色素沉着和痤疮疤痕的问题，并收缩毛孔。要制作此面膜，您需要1/2西红柿，1/2茶匙新鲜柠檬汁和1/2茶匙橄榄油。
制作方法：
将西红柿捣碎成光滑的糊状，加入柠檬汁，搅拌混合物直至光滑。
将面膜用无菌棉球敷在干净的脸上，并静置15-20分钟。
用冷水冲洗脸。擦干并涂抹橄榄油以滋润脸部。
西红柿和牛油果面膜可以对抗黑头的形成，滋润皮肤，缓解发红。您需要像1个西红柿和1/2个鳄梨这样的原料来制作此面膜。
制作方法：
将西红柿和颗粒捣碎在一个容器中，直到变软为止。
将混合物涂在所有干净的脸上，静置20-30分钟。
用温水冲洗脸部。
5.西红柿去角质西红柿磨砂膏对皮肤的好处是可以清除死皮细胞，滋润皮肤并缓解粉刺。要制作西红柿磨砂膏，您需要以下成分：
1茶匙西红柿汁
1/2茶匙米粉
1/2茶匙燕麦片，适合干性皮肤
1/2茶匙牛奶/奶粉
玫瑰水
小苏打（适合油性皮肤的人）
制作方法：
混合所有成分并搅拌至均匀。
将面膜敷在干净的脸上，然后以打圈的方式**最多2分钟。停留5分钟，然后再次**。
磨砂膏干燥后，用玫瑰水喷在脸上。
用冷水彻底冲洗脸。
6.西红柿粉西红柿爽肤水的目的是紧致毛孔，控制油脂分泌并缓解粉刺。要制作西红柿碳粉，您需要1茶匙的西红柿汁，1茶匙的玫瑰水和1茶匙的液态绿色。对于那些油性皮肤的人，可以在色粉混合物中添加2滴茶树精油。
制作方法：
混合所有成分，然后倒入冰块中并冷冻。
从模具中取出冰块，以打圈的方式将其擦在脸上，以关闭毛孔。晾干。
用清水冲洗面部并干燥。
7.**霜西红柿制成的**霜可提亮皮肤，保湿并保持皮肤弹性，甚至肤色。制作**霜所需的原料如下：
1茶匙西红柿汁
1/2茶匙胡萝卜汁
1/2原味酸奶
3-5根姜黄棒
1胶囊维生素E（适用于油性皮肤，用2滴杏仁油和1/2茶匙檀香粉代替）
对于皮肤干燥的人，加几滴杏仁油，
制作方法：
将姜黄和酸奶浸泡2小时。
将分开的维生素E加入腌料中，搅拌均匀。
在单独的容器中，将所有成分混合在一起并搅拌直至形成软膏。
将**霜涂于整个脸部，向上打圈。
让奶油干燥一会儿。
用温水彻底冲洗。
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