姜在料理中是种常见的食材！姜来自生姜植物的根部，虽然它虽然看起来不起眼，但除了当作料理的配料之外，还有许多用途。
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生姜的起源姜，原产于东南亚热带地区植物，开有黄绿色花并有**性香味的根茎。根茎鲜品或干品可以作为调味品。姜耕种起源于亚洲并拥有悠久历史，目前在印度、东南亚、西非和加勒比生产也越来越多。在中国和亚洲美食中很受欢迎，人们相信姜能在烹饪中软化肉质并去除腥味。生姜也被用作防腐剂以防止食物变质。到了今日，生姜仍然是肉和海鲜料理中不可或缺的调味料，现在已经在世界各地普遍使用。
甜姜精油甜姜精油是取姜的纤维根，利用蒸馏法萃取而成的。
甜姜精油许带来的好处完全不输在料理上的应用。它具有强烈且温暖的香气，非常适合搭配精油扩香仪，为空间带香甜舒适的香味。
甜姜精油功效甜姜是一种万用油，这使它非常适合与其他不同种类的精油作调和，例如甜橙或依兰依兰都是非常好的选择！
甜姜精油的4大功效
甜姜精油的优点与帮助甜姜精油在香气上非常的香甜、温暖、舒缓。它也具有良好的抗菌和消炎特性，还可以促进血液循环，是一种强的抗氧化剂，并以其抗恶心的帮助闻名。
甜姜精油还有诸多好处和用途，可以帮助提升健康与生活质量。
调理肠胃不适甜姜精油是调理肠绞痛、消化不良、腹泻、痉挛和胃痛的最佳天然药物之一。甜姜精油也可以作为缓解恶心、治疗呕吐的天然药物。
减缓发炎健康的身体中，发炎是促进愈合的正常而有效的反应。然而，当免疫系统过度攻击体内的健康组织时，我们的身体内健康区会发生炎症，这会导致膨大、肿胀、疼痛和不适。甜姜精油中的一种成分叫作生姜蛋白酶（Zingibain），是精油中的抗炎成分。这个重要的成分可以缓解疼痛，如肌肉疼痛、关节炎、偏头痛和头痛等，可作为头痛的缓解剂。
缓解呼吸道问题甜姜精油能去除喉咙和肺部的黏液，还可以战胜普通感冒和流感，自然地缓解咳嗽、哮喘、支气管炎及呼吸不畅。因为它是一种祛痰剂，甜姜精油的作用是向身体发出信号，增加呼吸道分泌物的数量，从而起到润滑发炎部位的作用。研究表明，生姜精油具有抗炎的特性，可以减少肺部肿胀，有助于呼吸道畅通。
舒缓压力、增加情欲甜姜精油能增加情欲，可以帮助解决性冷感和**减退等问题。使用芳香疗法时，甜姜精油还能够缓解焦虑、抑郁和疲惫的感觉，可以辅助睡眠、缓解压力，还可以激发人的勇气和放松心情。
来源：有机香氛organicaromas
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