如何用色彩疗法搭配芳香疗法

随着科学、医学进步，对人体更加的了解。在越来越注重健康的现代，延伸出许多类型的疗法。例如：物理治疗、言语治疗，有些疗法则用于帮助治愈心灵。很多时候，身体和情感问题并存，因此整体疗法对于人体是非常有帮助的。

什么是整体疗法，

整体疗法帮助整个人的精神、身体和心灵。帮助人们获得幸福感和最佳的身体状况。整体疗法通过确保人体与心灵以最自然的方式运作并达到平衡。进行整体治疗的医生或治疗师不仅仅是简单地为疾病开药。他们需要深入研究不同层面而造成的问题。

什么是色彩疗法，

色彩疗法最近在欧美非常流行，英国就有600位经过特殊培训的色彩治疗师。如果说色彩顾问的存在是让人的外在更加美丽，那么色彩治疗师的出现则是为了让人的内心更加健康。

颜色疗法是一种替代医学，它使用颜色来治愈身体和情绪问题。某些颜色可以提升精神，而其他颜色则具有镇定和舒缓的功能。在治疗过程中使用这些颜色可以缓解症状并改善健康或情绪。

颜色疗法已经使用了很多年，并在当今的某些文化中继续发挥作用。颜色通常被视为人类最通用的语言之一，并且可以通过多种方式影响人们，包括：

影响情绪和思想

影响感官

帮助表达个性

影响感知

创造象征和品牌

通过眼睛观察颜色几分钟来进行颜色疗法。色彩治疗师可以使用正确的色彩与所需的效果搭配。

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什么是芳香疗法，

人们多年来一直在使用芳香疗法来帮助生活。使用从不同植物提取的纯天然植物精华改善人体健康或情绪。自埃及法老时代起，芳香疗法已在整个文明和生活中广泛使用。

精油经由呼吸道吸收是人体吸收最常见、也最容易的方式，就如同当我们走入一片绿意盎然的森林中，接受了大自然的洗涤，提振精神、纾缓日常生活中所累积的压力、让心情恢复稳定放松，又充满活力和能量，其中的奥妙就是植物芳香分子。

精油同时能净化空气、保持室内好气味，搭配精油扩香仪，将香氛带入居家生活中，轻松体验享受香氛乐趣，透过嗅觉感官来释放一天的紧张压力及身心疗愈。

色彩疗法和芳香疗法如何互相配合，

当色彩疗法和芳香疗法结合时，效果可能会倍增。同时使用颜色和香气绝对是增加幸福感的最佳方法。

红色：

红色是一种强大的颜色，它比任何其他颜色更能**所有感官。它影响身体的生存和独立性。带来力量和精神回复。红色可以增强能量，克服疲劳并增加**。

搭配伊兰伊兰精油、茉莉精油、热情复方精油使用，可带来平衡并带来**和活力。

橙色：

橙色是一种温暖开朗的颜色，可用于解放身心的低迷。它可以激发了创造力，并为新的可能性开辟思路。橘色还可以增强能量，促进消化。

搭配增加欢愉感的精油一起使用，例如：甜橙、橙花和松树。

黄色：

黄色可以使您的头脑清晰，可以增强神经，提升情绪并缓解忧郁。黄色还可以舒缓肌肉疼痛，改善肠胃状况。

搭配柠檬、罗勒和茴香等精油混合使用，可以使头脑清醒。

绿色：

绿色代表自然和地球，是所有颜色中最平衡的颜色。它能**生长，并对身体和心灵有舒缓的作用，带来希望和宁静。绿色也可以影响血压，治愈荷尔蒙失调并增强免疫力。

搭配佛手柑、莱姆、甜橙等精油能够能够带来和谐与幸福感。

蓝色：

蓝色是一种凉爽的颜色，可以使强烈的情绪（如愤怒和嫉妒）缓和。也能更良好地对抗焦虑感。蓝色可以帮助降低血压，安心睡眠。

与薰衣草、洋甘菊精油一起使用，可增舒缓紧张并增强自信心。

紫色：

紫色是个特别的颜色，它带来了精神上的意识和更新。恢复精神、平衡情绪，对脾脏具有正面的效果，也可提升淋巴系统的功能。

适合搭配薄荷、乳香精油一起使用，放松肌肉和治疗不明原因的疼痛。

来源：有机香氛organicaromas

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