皮肤干燥瘙痒如何在家护理，

您的皮肤干燥，发痒吗，如何舒缓干燥，瘙痒的皮肤以及如何预防皮肤干燥

定期定期保湿，滋润皮肤

如果您的皮肤干燥，发痒，请每天保湿。在皮肤仍然湿润的情况下，洗完脸，淋浴或手后立即涂抹乳液。如果可以缓解油腻感，请选择富含油的保湿霜。皮肤科医生说，使用润唇膏是最好的。使用有助于遮盖皮肤，保护皮肤和防止脱水的面霜。油腻感可以有效避免皮肤瘙痒，干燥。

选择不含染料，香料或其他**性物质的保湿剂。确保产品标签包含低过敏原。保湿剂将导致较少的过敏反应，这将使发痒的皮肤更加发红。

如果洗剂和药膏不方便，请检查壁橱中是否有任何类型可以帮助快速缓解干燥的皮肤瘙痒。可以使用食用油或椰子油也不错，而且价格便宜。

经常洗手和洗脸可以使皮肤干燥发痒。将乳液瓶放在水槽附近，以便每次洗手时都可以触及。

少淋浴，短时间

经常洗澡会剥夺皮肤上的天然油脂，从而导致皮肤干燥，发痒。使用热水会去除皮肤的天然水分屏障。如果您的皮肤干燥，片状，发痒，请尝试以下提示：

（1）淋浴或洗脸时，请在温水中使用冷水

（2）淋浴10分钟

（3）每天淋浴不超过1次

（4）将婴儿浴或燕麦粥添加到您的浴中以减少瘙痒。如果您使用沐浴油，请小心避免滑倒。

（5）用毛巾轻轻拍干皮肤，但要避免完全擦拭皮肤。

不要使用有香味的乳液或肥皂

好的洗面奶，肥皂和沐浴露很棒，但香气成分会损失皮肤上的水分。当皮肤失去水分时，它会引发皮肤干燥。最好限制使用带香味的乳液或肥皂，带香味的乳液和肥皂。特别是，避免使用容易闻到气味的区域，例如腋窝，脚，腹股沟。

对于身体的其他部位，请选择温和的清洁剂。由于皮肤干燥，发痒是一个因素，请选择无味的清洁剂，无味的沐浴皂或敏感的皮肤类型。在淋浴时使用洗面奶和香皂会使皮肤干燥发痒。某些人暴露于肥皂，清洁剂或其他产品中的某些香精或色料时，会有皮肤干燥，发痒的反应。如果避免这些**物，则可以防止皮肤**。

不仅要避免使用清洁剂，沐浴露的气味，还应避免使用洗衣粉和织物柔软剂。用来洗涤与皮肤接触的衣服也会引起皮肤**。

干性皮肤瘙痒的家用皮肤护理技巧

请勿使用含酒精的玫瑰水，卸妆剂，皮肤护理等。酒精会使皮肤干燥。

避免穿粗糙，划伤或羊毛的面料，这些面料会使皮肤更容易出疹子。选择较软的面料，例如100％棉或丝绸。选择床时请记住此注释。

注意空气中的水分，因为太干燥会导致皮肤脱水。打开空调或加热器时，可以在室内使用附加的加湿器，以恢复空气中的湿度。室内湿度应保持在45-55％之间。

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