冬季避免皮肤干燥的8种方法

在冬季，天气寒冷，湿度通常较低，这会使您的皮肤经常干燥，甚至破裂，酸痛和流血。以下是一些技巧，可帮助您在冬天保持皮肤光滑年轻。

1.每天正确洗澡

每天都需要淋浴，但时间不要太长，通常每个浴仅5-10分钟就足够了。如果长时间洗澡，您的皮肤会变得脱水，干燥。

不要用过热的水洗澡，因为热水会失去皮肤的天然油脂，导致皮肤干燥，破裂。应使用中性肥皂，因为碱性更强的肥皂会导致皮肤失去其脂质保护层，从而导致皮肤脱水和干燥。

淋浴时，应关闭浴室门以保持室内空气潮湿。淋浴后，用软布擦拭自己，然后在沐浴后涂上保湿霜3分钟。涂抹保湿霜前，不要让皮肤干燥太久。

2.使用保湿霜

对于干燥的皮肤，尤其是在寒冷的冬季，应定期使用保湿霜。如果皮肤仍然干燥或发痒，灼热，不舒服，则可以增加白天使用的面霜量。定期使用保湿剂还可以帮助您的皮肤不剥落，不裂痕。

3.定期保养皮肤以滋润皮肤

您应该选择适合您皮肤的脂肪或保湿剂类型。有许多不同的类型，软膏和乳霜通常具有更大的保湿效果，更少的**性。

选择保湿剂时，请注意成分。许多人认为，价格越高，效果越好。这不一定是正确的。如果您想选择一种可以使干燥的皮肤柔软的保湿剂，那么选择一种含有乳酸或尿素的保湿剂对非常干燥的皮肤会很有帮助。透明质酸等成分天然存在于年轻人的皮肤中，（www.zhishiniu.com原创）但会随着年龄的增长而减少，选择一种有助于干燥皮肤的老年人恢复并保留更多水分的成分。聚二甲基硅氧烷和甘油可增加吸收并保留水分。羊毛脂和矿物油可防止水从皮肤逸出。

4.使用抗衰老和护肤产品

许多抗衰老产品都含有类视色素或α-羟基酸。这些物质会引起皮肤**，皮肤干燥，脱皮。使用这些产品时，您需要增加皮肤保湿剂的使用量，增加一天中使用的次数。应注意护肤产品的成分，以选择适当的用途。将乳霜与皮肤护理和保湿剂结合使用，可让您感觉舒适，减少皮肤**。但是，请注意，包含肥皂，酒精和香精形式的成分的产品都会**和**皮肤。

5.使用加湿器

现在有一些设备可以增加空气中的湿度，从而有助于防止脱水。特别是在寒冷的冬天，这些装有空调的机器会减少由于空调造成的皮肤干燥。

6.穿着对皮肤没有**性的衣服

有许多种可以**皮肤的面料，尤其是羊毛，毛毡，尼龙等保暖衣物。对于皮肤干燥的人，穿棉质衣服并避免使用上述**性物品。

7.手脚皮肤护理

手和脚的皮肤通常反应非常快，并且对环境条件敏感。因此，在寒冷的季节，您需要更多地照顾手脚。在寒冷的天气中外出时，戴上手套和袜子以保持温暖，同时保持手脚湿润，与外界寒冷的环境隔离。每次洗手或接触水后，都应立即使用洗手液，尤其是经常接触水的洗手液。对于某些专业人士，连续浸入工作应使用防水手套以限制水对手的影响。

8.护唇

嘴唇通常会在冬天变干，破裂，因此，只要您感觉到嘴唇再次开始变干，就应经常使用保湿润唇膏或凡士林等油脂。使用这种药膏具有保湿效果，防晒和润唇膏效果最佳。

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