一到冬天皮肤就干燥起皮如何应对，

干燥的天气以及冬季低的空气湿度使我们的皮肤剥落和破裂，这不仅影响我们的美观，也影响我们的健康，因此我们需要特别护理。

在冬天导致皮肤干燥脱皮的原因：

体内总是存在一定量的天然油来滋润身体，但是当这种油耗尽时，我们的皮肤就会开始变得片状干燥。

（1）热水淋浴也是我们皮肤干燥和干裂的原因

（2）接触化学药品，肥皂和水

（3）没有定期的皮肤护理

（4）不健康的饮食也是造成皮肤干燥和剥落的间接原因

（5）在冷水中浸泡太长时间

（6）此外，低湿度的寒冷天气加上灰尘，风等外部因素也是造成皮肤自然水分流失的原因，导致皮肤干燥，片状。

如何修复干燥和干裂的皮肤

干燥和干裂的皮肤是我们冬季的常见问题，只需以下简单的方法即可确保您在这个冬天可以改善皮肤。

多喝水

部分干燥和破裂的皮肤部分是由于缺水造成的，否则向身体提供足够的水将导致皮肤损伤，引起皮肤脱落，从而影响健康和美观。因此，您的蜡烛为身体提供了足够的水，以增加皮肤的活力和弹性

限制淋浴太热

喝太多热水会使皮肤干燥，洗澡后应使用保湿剂增加皮肤水分

此外，您应提供富含维生素C和维生素E的食物，以从内部为皮肤提供营养和矿物质。

敷面膜并在皮肤上涂抹保湿剂

您可以使用天然成分制作适合您的皮肤的保湿面膜，具体取决于您的口味和皮肤类型，您可以选择保湿香蕉皮的面膜，蜂蜜和柠檬面膜以帮助制作鳄梨面膜可提亮皮肤，有助于使皮肤光滑弹性。但是，对于皮肤类型薄且容易晒伤的皮肤，应限制使用蜂蜜和柠檬面膜，因为它们的高氧化作用会导致皮肤磨损。

除了在冬季使用保湿霜是必不可少的外，它还具有帮助您快速恢复干燥和干裂的皮肤的优点，无需花费太多时间使用它，但您也可以使用前请务必研究产品，否则可能会引起皮肤**。

为了在冬天保养皮肤，您可以参考上述建议，使皮肤始终充满活力。

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