跳绳是有绳和无绳各有优缺点，按照自己的需要选择即可。无绳跳绳的优势就在于没有绊绳困扰，不受空间大小限制。有绳跳绳的优势... 跳...

快跑燃脂效果更好，但是同样的里程数中，慢跑比快跑更燃脂。。快跑是介于有氧运动和无氧运动之间的，经常快跑的人体内的脂肪含... 慢...

如果你习惯在晚上洗头，早晨起床时，脑后的头发难免会“趴”下去，有时甚至会毛躁杂乱。你可以将头低下，用九排梳向下梳开发根... 怎...

人不胖肚子大要坚持进行有氧运动，有氧运动包括跑步、跳绳等，每周进行五次左右的有氧运动，每次进行半个小时，可以起到很好的... 人...

好看简单的八字刘海剪法：先在额头前分出三角区，然后取一缕头发长度定在鼻尖处，然后两侧的刘海剪到下巴处，最后让鬓角刘海和... 怎...

Ysl粉底液和阿玛尼粉底液都是非常热门的粉底液，两款都非常好用，基本上所有肤质都可以使用，只不过在妆效上有一些不同。 ... y...

娇韵诗精华水一共有三款，分为三个不同年龄段使用，拥有完美效果与愉悦质地的产品，以植物为主的产品，含有特别挑选且经过实效... 娇...

男生头发细软做平头、极短Bowl Cut、渐变式发型、Top Knot（顶髻）发型都很好看。在做发型时可以选择短发，一... 男...

雅诗兰黛沁水和兰蔻持妆粉底液都很好用。雅诗兰黛沁水粉底液适合干皮，妆效是奶油肌自然款。兰蔻持妆粉底液适合油皮瑕疵皮肤，... 雅...

cpb的粉霜和粉底液都很好。按照自己的需求选择即可，粉底液的控油效果不错，适合油性肌肤用于上底妆，而粉底霜更适合新手使... c...