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冬天气候干冷，加上东北季风吹个不停，脸颊明显感觉紧绷又干燥！除了涂抹保养品增加保湿度，由内而外的食补也很重要。事实上，单靠外在保养并不够，平日还要多多补充木耳、秋葵、牛奶等食物，有助增加肌肤光泽，冬天也能拥有水嫩肌！　血管收缩+过度清洁　冬天肌肤好干燥冬天天气冷飕飕，人体为了保暖就会自动收缩血管，造成皮肤表面的供血量减少，如果再加上油脂分泌也太少，肌肤得不到养分滋养，就很容易造成干燥缺水...

人人都想美白，可是不同肤色调理方法也不一样，肤色偏黄多摄入可以让皮肤白嫩的维他命E，减少摄入会令皮肤发黄的胡萝卜素。肤色偏黄原因：现代城市的空气污染和光污染越来越严重，而现代人压力大、饮食不规律、睡眠质量差等亚健康的生活，容易导致皮肤质地差、肤色暗黄的亚健康状态。调理：1、要清洁肌肤，定期、有效的深层清洁、去角质。2、除了保证睡眠，在饮食上，注意要均衡摄入营养，多摄入可以让皮肤白嫩的维他...

敷面膜急救，是许多爱美女性约会前最喜爱的保养方式。不过，皮肤科医师提醒，面膜急救法并非人人适宜，且敷面膜的时间长短也是影响保养效果的重要关键！　敷面膜能快速改善肤况？皮肤科医师庄德扬表示，事实上，想要有效改善肤况，光靠敷面膜并不足够，平时做好妥善、恰当的清洁，并养成良好的保养习惯，以及规律的生活作息，才是养成好肤质的根本之道。为什么敷完面膜后，能让人感受到皮肤变得水嫩？庄德扬医师解释，这...

毛孔堵塞是由于皮脂腺分泌的皮脂不会直接排到皮肤表面，而是通过毛囊的导管从毛发的根部排泄出来，当肌肤内部油脂分泌过多，无法疏通时，油脂和毛孔中的角质融合在一起，造成毛孔堵塞。毛孔堵塞该怎么办呢？小编整理了几个方法希望能帮助各位MM解决这个烦恼哦！1.认真卸妆平时有化妆的MM注意看了哦！取适量的卸妆乳，用化妆棉或指尖均匀地涂于脸部、颈部，以打圈的方式轻柔按摩。鼻子以螺旋状由外而内轻抚，卸除脖...

在我们现如今的年代，如何让自己的青春停留下来是每个女性都梦寐以求的事情。那么维生素E的出现就是让众多女性都会疯狂的一件事情。维生素E的作用最特殊的地方就是在于对于女性的养颜方面有很大的帮助。维生素E的作用及养颜方法维生素E最特别的作用就是可以帮助女性延缓衰老的时间，作为一个压箱底的法宝，很多时候都被女性当成宝贝。那么维生素E的延缓衰老的作用就是将我们的细胞经过处理延缓提高分裂的次数，一般...

在智能方面，随着低头族越来越多以及读屏时代的到来：智能手机、电脑、IPAD等电子设备变成我们生活中不可缺少的“道具”。作为面对屏幕时间远超睡眠时间的都市人而言，每天近10小时的读屏时间不仅会造成眼睛干涩、视觉疲劳、甚至损害视力，更可怕的是屏幕光还对眼周肌肤伸出了魔爪。而读屏器们也派出两位“打手”——静电灰尘和辐射危害...

坊间为人所知的保湿成分，除了大家熟悉的透明质酸 (又称玻尿酸)、甘油、维他命原B5等等，每个保湿成分都有自己的特色和用法，不想保湿反令肌肤越保越干，就要先了解不同保湿成分！透明质酸很多人都认识的明星保湿成分透明质酸，保水能力极佳，可以吸收并紧密结合其重量500倍的水分，有效改善肌肤缺水、暗哑、干纹等现象，增加皮肤组织之间的含水量。而且刺激性低，不会容易产生过敏。但一般的玻尿酸的保湿剂属于...

眼睛是通往心灵的窗户，拥有一双明媚的双眼，是每个人都非常向往的一件事，但是关于亚努护理我们常常会面临着这样或者那样的困扰，有眼袋，黑眼圈等等，眼袋难看又烦人，眼袋的形成不仅仅是遗传，也有可能是因为你平时生活习惯造成的，来看看这些你有没有中招，然后一次性和你的眼袋说再见吧。补水治疗眼袋脱水是眼袋生成的最主要原因之一，而不是喝水过多。没有足够的水分在你的身体系统里，导致浮肿。平时尽量多喝水，...

肌肤为什么会出油？不单是油性肌肤会出油，干性和混合性肌肤也会出油，这是因为不管什么肌肤类型皮下都分布着汗腺和皮脂腺。皮脂腺会分泌油脂，但根据肤质、皮脂腺数量、皮脂腺活跃度、环境、生活习惯的不同，每个人的肌肤出油量也不一样。“外油内干”到底是怎么回事？肌肤表面存在的油脂是皮脂腺排出的，而肌肤角质层内部同样存在脂质物质，也就是细胞间质。细胞间质是维持角质层健康的关键物...

痘痘是最常见的肌肤问题，它的成因也有很多种，但痘痘形成的最直接原因，几乎与毛囊开口过度角化、油脂分泌过多、细菌增生以及毛囊发炎四个要素脱不了关系。要找到去痘最有效的方法，你必须分清长痘的3个阶段。1.痘痘初期阶段粉刺算是痘痘形成的最初阶段。粉刺形成的原因主要是因肌肤皮脂腺分泌过多油脂，再加上细胞代谢不良，过多的老废角质堆积于毛孔，这些多余油脂与没有正常代谢的老废角质粘合，进而阻塞毛孔，形...