3479

根据研究显示，身体会发炎，与饮食有很大的关系，其中一项亦是要多吃蔬果，因为蔬果里的植化素是天然的抗氧化剂，此外，许多坚果里富含的Omega-3，也有助于对抗发炎。以下介绍十种可以抗发炎的水果。抗发炎水果：百香果百香果中丰富的维生素C、β－胡萝卜素都具很强的抗氧化、养颜美容及消炎作用，已...

秋冬季节天气慢慢变冷了，很多3479美妆都开始在秋冬季开始做养颜美容汤来保养自己，今天3479美妆编辑搜集了小S、范冰冰、舒淇、林志玲、张柏芝、梁咏琪…等，女明星们秋冬季最爱的养颜美容汤。小S推荐：山药薏仁排骨汤功效：薏仁具有卓越的美白淡斑功效，而且含大量纤维，有助加快新陈...

女孩们想要打造天然的伪素颜裸妆，一定会对那又红又深的痘痘感到很困扰，裸妆轻薄的妆底根本很难覆盖掉痘疤，其实想要快速消除痘疤的关键就在于肌肤的代谢速度，只要将肌肤代谢提升，并从生活中的饮食与保养中做到美白肌肤，减轻肌肤中的色素沉淀，就能让痘疤更快消失！恼人痘疤的生成原因痘疤的生成主要是因...

你有没有遇到这种情况，下巴上一粒粒的粉刺疙瘩让你烦恼不已，颜值也跟着受到影响。网络上最近盛传下巴长粉刺，是由于荷尔蒙分泌异常引起的。这种说法也得到不少网友的认同。那么这种说法有道理吗，听听皮肤科专家医师怎么说吧！皮肤科的赵医生说，粉刺属于轻度青春痘的一类，也称为痤疮，暗疮，是痘痘的前期...

有些人认为，姜黄素是一种“天然”的产品，是没有副作用的。其实，这是错误的，即使它是“天然”产品，姜黄素也可能引起副作用。在临床研究中，姜黄素的副作用包括恶心和腹泻。当应用于皮肤时，可能发生刺激和过敏反应。姜黄素的严重副作用一般来说，姜黄素似乎不太可能引起严重的副作用。然而，对它的研究太...

你是不是有这样的困惑，由于脸部毛孔粗大，出门时总要用厚厚的粉底液来遮掩。拍照时，得把美颜打开才敢上镜头。美容专家说想彻底告别毛孔粗大问题，首先需要解决脸部出油的问题。毛孔粗大是怎么回事呢，粉刺的原因吗，不是的，脸部出油才是罪魁祸首！医学美容专家指出大多数人的观念里，都认为毛孔粗大是粉刺...

秋冬季节来临，敏感肌群体开始骚动不安了，曾经，敏感肌给身体带来的不适令人记忆犹新。敏感肌肤是怎样形成的呢，外在因素，天气忽冷忽热，空气污染，雾霾危害，这些都会让我们的肌肤脱屑，泛红，干痒。想要改善敏感肌，首先要加强保养，选择温和无刺激的护肤品。含有能降低肌肤发炎反应，减少组织胺释放的成...

您可能会有这样的体会，每到季节变化时，皮肤常常又干又痒，涂了婴儿油，马油等油性护肤品，却发现锁水效果有限。干痒问题不但无法解决，反而更加严重。那么如何才能锁住皮肤里的水份，让肌肤摆脱干痒之苦呢，听听专家怎么讲。皮肤干痒，不单单是体质，和疾病引起的。还有其他因素。某医学美容中心的主任张医...

没时间做菜、餐餐外食让你营养不均衡，日本医师推荐一道超简单的冰箱常备菜：醋胡萝卜，做好以后放冰箱可以放2～3周，随时想吃就吃，体内生成足够维生素A，能护眼、增强抵抗力，帮助人体对抗糖化、氧化，还有降胆固醇、三酸甘油酯、消除疲劳、提高代谢、整肠等多种健康好处！醋胡萝卜有助抗糖化、抗氧化、...

感冒的英语翻译为「COLD」，如同字面的意思，感冒正是因为体寒而引起的。事实上不只感冒，从水肿、过敏、晕眩等小毛病，到糖尿病、癌症、忧郁症、帕金森氏症等多种疾病，都可能因体温过低而致病、恶化，绝对不能轻忽低体温对健康的影响。你意想不到的小毛病，都和低体温有关！【异位性皮肤炎】异位性皮肤...