吃樱桃的好处有哪些，樱桃对健康的7大好处
樱桃不仅以其美味而闻名，而且还因为它们具有许多健康益处，例如对睡眠有益、缓解运动后疼痛等，那么吃樱桃的好处有哪些，芝士3479美妆就来为您盘点下樱桃对健康的7大好处！1.抗氧化剂樱桃是抗氧化剂和抗炎化合物的良好来源。这些物质减缓了衰老过程并避免了慢性疾病，包括心脏病、老年痴呆症、糖尿病...
女性吃胡萝卜的好处
胡萝卜富含抗氧化剂、纤维、β-胡萝卜素、维生素和矿物质。研究表明，胡萝卜可以帮助改善视力，增强皮肤健康并降低某些癌症的风险。胡萝卜中含有的β-胡萝卜素和α-胡萝卜素两种类胡萝卜素我们的身体转换成维生素A。维生素A在改善视力，增强免疫系统和维持健康细胞方面起着重要作用。胡萝卜还含有木犀草...
吃什么可以美白，7种有助于美白的食物
您是否正在寻找健康光彩的肌肤的秘诀，不要再看了，因为秘密在您自己的厨房里。当谈到如何美白皮肤时，您所吃的食物与脸上的面霜或保湿霜一样重要，抗氧化剂是维持年轻光彩的皮肤的重要因素，因为它们有助于对抗自由基，自由基会导致皮肤过早衰老。其他良好的皮肤营养素包括维生素A、西红柿红素和纤维。这些...
葡萄籽油的护肤功效
葡萄籽油不仅对健康有益，而且营养含量高，这种油已成为非常有效的皮肤护理成分之一，葡萄籽油的护肤功效有哪些，一起来看看吧。1.滋润皮肤葡萄籽油中的脂肪酸使其成为极佳的保湿剂。它形成保护皮肤的屏障，并防止皮肤失去水分。葡萄籽油也是一种温和的油，不会阻塞皮肤上的毛孔。这意味着即使皮肤油腻，您...
益生菌的8种作用
消化系统中细菌的失衡不仅会导致肠道健康问题，还会影响整个身体。益生菌，也称为益生菌，具有平衡肠道中有益细菌和有害细菌的能力，这将对健康产生积极影响。1.帮助平衡消化系统中的有益细菌细菌失衡会导致更多有害细菌。益生菌可以恢复肠道细菌的自然平衡，从而降低与消化系统有关的疾病的风险。2.帮助...
怎么有效补充胶原蛋白，促进胶原蛋白生成的5种方法
具有维持皮肤光滑、健康和年轻的作用，胶原蛋白已成为女性不可缺少的“朋友”，怎么有效补充胶原蛋白，芝士3479美妆在这里将促进胶原蛋白生成的5种方法分享给你。什么是胶原蛋白，胶原蛋白是人体中最丰富的蛋白质，存在于骨骼、肌肉、皮肤和肌腱中。它占人体蛋白质总量的25％，约占皮肤结构的70％。...
如何用椰子油简单改善头皮屑
椰子油不仅可用于烹饪、美容和有益于健康，而且在治疗头皮屑方面也非常有效。椰子油有抗真菌特性，有助于为头皮提供必要的营养，以保持头皮健康，预防头皮屑、脱发等问题。1.按摩椰子油改善头皮屑椰子油按摩有助于去除头皮上的死皮，汗水和污垢，这些多余的污染物是头皮屑的主要原因。准备：3-4汤匙椰子...
花知晓 X Pretty rock baby联名推出「独角兽造型」化妆品系列
女生每次看到超梦幻的化妆品，都会忍不着疯抢。最近日本IG被超梦幻的「独角兽」化妆品疯洗版，不少日本女生都为此系列而著迷，原来这是由美妆品牌「花知晓」跟日本萝莉塔服饰品牌「Pretty rock baby」联名推出超浪漫的「独角兽造型」化妆品系列，当中的胭脂更是抢手度最高！# 独角兽「浮雕胭脂」这款「浮雕胭脂」在日本IG疯洗版，一推出就被各位爱貌协会的女生狂扫，盒盖上以珍珠色独角兽、玫瑰金...
多数已开封化妆品含有细菌，有哪些清洁防霉的方法
对于每日需要化妆的女生来说，有没有想过自己比不化妆的女生多了面对致病细菌的风险？早前英国伯明翰阿斯顿大学（Aston University）的生命与健康科学学院公布了一项研究，发现我们日常使用的睫毛液、唇膏、唇彩、美妆蛋等，在开封使用后便开始滋生有害恶菌，而这亦是令女生们在不知不觉间面上长出暗粒、暗疮的原因之一。唇膏、唇彩、美妆蛋等，在开封使用后便开始滋生有害恶菌该项研究总共抽查了467...
4款好用的夏天保湿身体乳液推荐
一到夏天，各位女士大概都会集中于「美白＋控油」的问题上，但原来保湿也是关键，其实夏天比起冬天更需要保湿！不论是室外的紫外线还是长期在冷气房内，肌肤的水份都会不知不觉被抽干，所以夏天潮湿皮肤也会干到痕痒干燥！以下推介的身体乳液就可以帮你解决问题啦～FANCL净白紧肤身体乳液皮肤状况：混合性肌肤夏天不能缺少的护肤品！编辑们最爱的美白淡斑精华夏天不脱妆！持久好用眉笔推介产品成份：鲜蜂王浆精华、...