怎么样皮肤可以变白，如何才能变白皮肤

有一句话说得好，叫做一白遮三丑，很多女性朋友都希望自己能够拥有白净的皮肤，有的人天生丽质，皮肤很白，有的人就会皮肤差一些，那么如何才能变白皮肤，怎么样皮肤可以变白呢？下面给大家介绍一些让皮肤变白的方法经验，有需要的朋友们来看看吧。

让皮肤变白的方法有很多，方法主要包括：防晒，饮食，护肤，医美。

1、防晒可以有效抵御紫外线防止进一步晒黑，可以涂防晒霜或者进行物理防晒，出门佩戴口罩帽子。

2、饮食清淡，不要吃一些辛辣**食物，容易长痘，甚至是使内分泌失调，可以多喝柠檬水，坚持也有美白效果。

3、护肤品选择保湿美白成分，可以有效成分提高皮肤光泽。如果是临时参加某些活动，可以先使用一贴美白保湿面膜，在用遮瑕化妆品，美白效果更明显。

4、医美可以通过注射美白针或者光子嫩肤等方式使皮肤变白，效果明显而且见效很快，但是医美的价格一般比较贵，所以很多人也是望而却步。而且医美对某些人还会产生过敏等副作用。

爱美之心，人皆有之，大家爱美的心情可以理解，但是不只有白皮肤才是美，黄皮肤也可以很美的，所以只要在日常生活好好护肤，按时睡觉，不熬夜，保持身体健康就足够了。医美的话，尽量就不要去了。