紫外线0一2用涂防晒吗，紫外线指数低于多少不用防晒

大家都知道日常生活中的紫外线对于人体的肌肤来说是有害的，所以女性朋友们都会使用防晒产品来减少紫外线对自己肌肤的伤害。那么就紫外线来说，其指数低于多少不用使用防晒产品呢？另外，紫外线0-2级需要涂防晒吗？

众人都知道，紫外线的强度是用数字来表示的，即0-15。当紫外线的强度高于2时，大家是必须涂防晒的，否则就有可能出现被晒伤的情况，同时于自己的肌肤来说也是非常不利的。如果紫外线的强度为0-2，那么则说明紫外线的量比较小，对人体肌肤的伤害几乎没有。此时若大家只是短暂在室外停留，则可以不用涂防晒产品，但是若大家在室外呆的时间比较长，则还是建议大家涂适量的防晒产品，这样更有利于保护自己的肌肤。大家在室外涂抹防晒霜一定要记得及时补抹，通常建议大家每隔八小时补一次防晒霜，这样效果更佳。

另外，除了涂抹适量的防晒产品以外，还要做好物理防晒，包括戴好墨镜，穿着好品质比较好的防晒衣，高品质的冰袖等，这样双管齐下，可以将防晒工作做得更好，且更利于自己肌肤的健康。