1500米为何称为死亡跑

1500米称为死亡跑是因为对人的忍耐力和爆发力有很大考验。1500米赛跑是田径竞赛项目之一，属于中长跑的一种。一般在1500米跑开始时，应该让跑步速度保持一致，之后再慢慢提高速度，直到只剩下一圈时，很多人的腿部肌肉已经发酸了，会感觉筋疲力尽，抬不起腿。但是即使是在双腿发酸的情况下，也需要保持忍耐力和爆发力冲到最后一刻，所以1500米就被人们称为死亡跑。

其实在跑步过程中，特别是到了最后一圈，人体已经消耗了大量的能量，正是靠耐力和身体的爆发力坚持到最后的，无论是大脑还是身体都处在一种缺氧的状态下，既要保持清醒，又要提高速度是很难的，对于耐力不好的人根本进行不下去。