一米六100斤胖吗

一米六100斤不胖。一米六的女生有着100斤的体重简直是恰到好处，整个身体看起来不算太瘦，还很有线条感，属于标准体型。而且100斤这个体重不仅是女性的最佳体重，也是最健康的体重。所以身高在一米六体重是100斤的女生不算胖，事实上，这是一个很好的体重数字。如今，社会普遍认为瘦的女生是最美的。很多女性为了追求苗条的身材，总是把减肥作为毕生的事业。

要想有效减肥，就必须“闭上嘴，迈开腿”，其中闭上嘴就是控制饮食，将原来的饮食习惯尽可能的改掉，保证日常生活所需的能量即可，否则会对身体的健康产生一定的影响。迈双腿则是要加强锻炼。因为如果通过节食减肥，不仅不健康，而且很容易反弹。所以如果能在控制饮食的同时加强运动，减肥后是很难反弹的，身体线条也变得很漂亮。