荷蒂雅适合哪个年龄

荷蒂雅采用的是纯天然的原材料，适合25--35岁左右的人群使用，涂抹在肌肤上后，会让你拥有健康美丽肌肤，延缓衰老。荷蒂雅主要是功效是美白润肤，深入补水，去除皱纹，还能舒缓过敏肌肤。使用的时候，可以根据自己的需求来选择适合自己的产品。护肤品在护肤过程中起到了辅助作用，最重要的还是要有正确的生活习惯和护肤方法，才能拥有嫩白美肌。

首先要正确清洁肌肤，每天早晚进行洁肤，使用洗面奶，将肌肤内的垃圾彻底清洁出来。拒绝熬夜，保证自己拥有八个小时的睡眠时间，即使要加班晚睡，也不要带着妆容加班。

注意饮食，日常中，可以常吃一些养颜美容的食物，减少辛辣油腻食物的摄入。还有***之类的食物，这些食物都是伤害肌肤的元凶。