219千卡是多少斤

最佳答案：意思是热量为219千卡，等于219大卡，等于219000卡（卡路里）。千卡和大卡、卡路里都是热量单位。 1大卡=1000卡，多用于营养计量和健身手册上。例如: 1kg纯水温度升高或降低1摄氏度，所吸收

意思是热量为219千卡，等于219大卡，等于219000卡（卡路里）

千卡和大卡、卡路里都是热量单位

1大卡=1000卡，多用于营养计量和健身手册上

例如: 1kg纯水温度升高或降低1摄氏度，所吸收或放出的热量为1千卡

大卡就是千卡(正规说应该是千卡即kcal)

热量表示热传递过程中，物体内能改变的多少，所以热量的单位和内能的单位一样，都是焦（J）

在运动和饮食中，常常遇到几个热量的词：卡路里、大卡、卡、千焦、焦耳等

01、印度飞饼的热量是多少

每100克可食用印度飞饼中所富含的热量为388大卡，在同类食物中它的热量属于偏高的位置，所以说我们在日常生活中可以选择将印度飞饼作为主食来食用，补充日常生活中所需要的一些热量。

印度飞饼作为一种热量比较偏高的食物，我们没使用100克印度飞饼中摄入身体的热量约占余承人保持健康，每天需要摄入总热量的17%，我们在平时生活中使用印度飞饼的话，非常适合对一些体力劳动者或者高耗能的人群使用。

比如说有一些氨基酸蛋白质，还有非常丰富的维生素，并且富含一些我们身体所需要的必需营养成分，比如说钙铁锌等，吃起来口感比较脆的，而且香甜可口，可以起到健脾养胃，补中益气的功效，在日常生活中，我们可以选择将印度飞饼作为主食来食用。

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