茶蛋是鸡蛋在煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋，味道却要比简单的清水煮鸡蛋要浓，但吃茶叶蛋对身体没有什么好处，其实清水煮蛋营养最高，保留了鸡蛋原有的营养成分，适合任何体质的人食用。
茶的含盐量较高，许多人口味重，喜欢多吃，这样会造成盐严重的超标，时间长了会引发高血压症
茶叶蛋一天建议吃一个即可，最多不能超过两个因为茶叶蛋煮时间过长，营养成分流失，蛋白质过分凝固，甚至变硬变韧，大量的食用会影响消化吸收。
01、每天吃两个茶叶蛋，算不算有钱人
我很穷，虽然自己农村的家里养了一群母鸡，鸡蛋是见着了，可真的没吃着几个，因为我爱人城里的朋友多，他们有时来我家，看见了一群的鸡，就夸个没完，这土鸡真好，这鸡蛋，纯绿色无污染，肯定好吃。
嗯，好吃，特别好吃，以后你家吃的鸡蛋我包了，没有就上我家来拿，这话，是我老公说的，他的朋友自然是高兴，好好好，连声的答应，就这样，我家的鸡蛋，无形当中就被我老公送出一份去，而且不是一次。
类似于这种情况该有几份，所以我家的鸡蛋就循环轮班的送了出去，这其中最多的是朋友家，次则包括我的叔叔家，婆家，娘家。
至于说茶鸡蛋，我都没见过，更谈不上吃过了，鸡蛋那么贵，加上茶叶；盐；还有生抽；老抽之类的，太贵太费钱了，我可吃不起，因为穷啊，每天都是喝稀粥，煮一锅粥放半碗米，炖白菜，放三五滴油，就是盐放的多点儿，因为省菜，下顿再热着吃，热时再放盐，吃不完，就接着热，循环……。
友友们哪！你们说就我这种情况，能吃得起茶鸡蛋吗？妈呀呀！想都不敢想滴呀！还一天吃两个，那就是大大的富商加土豪了！我也许能吃到，那就是做梦喽！。
以上所述为我的实况，不能说吃不到自己家鸡下的蛋，偶尔吧，多数都送人，谁让我爱人的朋友多呢，对朋友如此，对自己的亲人，就更不能吝啬了。
有时候我自己家吃的都是养殖的鸡蛋，我爱人买回来说:营养价值是一样的，还不贵
就这样，我家的鸡下的蛋基本上差不多都积攒着送人了
至于喝稀粥，煮白菜，没吃过茶鸡蛋的事儿，都是我胡诌的，为了逗大家一笑，都什么年代了呀，小时候日子虽然不能跟现在的生活相比，但鸡蛋还是吃得着的呀！。
02、茶叶蛋吃多了有什么危害
茶叶蛋，可以说是一种家喻户晓的“民间美食”，口感与营养共存，可谓是“老少皆宜”；但是关于茶叶蛋市面上也流传着多种多样的言论；有人说吃茶叶蛋会致癌，还有人说吃茶叶蛋会影响营养物质的吸收，究竟是什么情况？常吃茶叶蛋对于身体到底有无危害？。
有人说，茶叶中的“鞣酸”遇到鸡蛋中的“蛋白质”，同样会损伤身体？鸡蛋的确是一种富含优质蛋白质的食物，茶叶中也的确含有鞣酸（单宁酸）；正因为如此，网络传言当同一时间鞣酸和蛋白质接触之后，这两种物质的确会发生反应，鞣酸和蛋白质反应会形成一种不溶于胃酸的沉淀物质；另外，鞣酸还会导致消化道中的消化酶失去活力，影响其消化食物的能力，从而就会降低胃部机能，导致“消化不良”，甚至出现胃结石、致癌、死亡等情况。
其实，这样耸人听闻的理论并不靠谱，您首先应该关注（考虑）的是“剂量（食用量）”
对于正常人来说，茶叶蛋的进食数量非常有限（建议单日食用不超过2个鸡蛋），摄入的鞣酸物质剂量极小，对于胃肠的影响（**）也不是很大，实验室当中的反应并不能直接替换到人体，请各位要理性看待。
说到根本，茶叶蛋和白水煮蛋之间的最大差别是“茶叶”，茶叶本身含有一些生物碱、茶多酚等物质，但剂量非常少，理论上遇到鸡蛋后反应生成的有害物质更是“少之又少”，加之实际生活中反应未必能成功进行，所以上述的两则“茶叶蛋危害事件”其实并不靠谱。
茶叶蛋中值得注意的2大问题：“含盐量较高”问题：。
茶叶蛋经过反复的熬煮和浸泡，加之食用盐、酱油等调味料的“补充”，其中会含有较多的盐分，摄入食盐过多容易增加高血压、缺钙、胃癌等疾病的发病风险，所以食用必须“**”。
“食品卫生”问题：
茶叶蛋，一种随处可见的零食，超市食品区域可以看到，街头巷尾也可以看到；特别是那些室外露天简易售卖的地方，制作加工的卫生安全根本得不到保证，这样一来就容易增加细菌、杂物等有害物质的致病威胁；所以，购买茶叶蛋，请到正规超市（食品区域）购买，最大程度降低食品安全风险。
言说于此，茶叶蛋需要健康吃：“**食用”才是王道：。
茶叶蛋虽然很美味，但食用过多容易给身体增加负担，建议单日食用茶叶蛋的数量不超过2个；对于美食，请“浅尝辄止”。
吃茶叶蛋，最好可以“自己制作”：。
相对而言，外面售卖的茶叶蛋或多或少会存在一些卫生、安全方面的问题，为了您不被细菌等有害物质侵袭，为了您能汲取更优质的营养物质，建议您最好可以亲自煮制茶叶蛋，美味与营养共存。
拒绝长时间存放，最好现做现吃：。
很多家庭存在这样一个问题：一次性会煮出来很多茶叶蛋，这样一来就能吃好多天，看似很方便的一件事，但是如果保存不合理，很有可能产生像细菌超标、亚硝酸盐超标等食品安全问题。
所以，对于茶叶蛋，建议您可以现煮现吃，剩下的茶叶蛋请冷藏密封保存，避免细菌等微生物的大量繁殖
茶叶蛋，一种随处可见的“美食”，伴随着茶叶的清香和鸡蛋的营养，说它是一种“享受”并不为过；网络流传的“有毒、致癌”问题并不科学，没有各位想的那样可怕，请您理性看待；茶叶蛋可以吃，但请您“健康品尝”。
注：王思露原创回答内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请告知删除
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