这个问题可能是两个问题：
① 每次洗脸时只用清水洗脸对皮肤好吗？
② 每天只用清水洗脸不用护肤品好吗？
分别看答案：
每次洗脸时只用清水洗脸对皮肤好吗？完美肌肤且不化妆的肌肤，可以的！
严重敏感肌，可以的！
除此以外，不太好，为什么呢？
对于油皮来说，皮脂分泌旺盛，堆积在皮肤表面，与代谢的角质化物质结合在一起，清水不能完全溶解，所以皮肤表面会毛孔堵塞，进而造成恶性循环：**皮脂分泌，厌氧环境形成，导致丘疹甚至痘痘产生.所以油皮要早晚都用清洁力好的洁面产品（比如雅诗兰黛红石榴洁面）来清洁肌肤。
对于干皮来说，皮肤易形成皱纹细纹，皮肤表面角质化也比油皮厉害，如果使用油类或泡沫丰富的洁面产品，就能轻柔但深入地清洁纹路处的肌肤，清水则不能，所以干皮建议晚上用一次温和洁面产品，早上不用！。
推荐一下芙丽芳丝的氨基酸洁面，便宜好用
每天只用清水洗脸不用护肤品好吗？不好！（仅非常完美的少年肌肤可以）
因为每天我们都在经受紫外线，睡眠不足，压力，空气杂质等肌肤杀手的伤害，仅仅清洁是不够的，肌肤需要：
① 修复
细胞在晚上不休息，当你在休息时，它在自我修复，**断裂的DNA，产生更多水份来制造更好的修复环境，所以一只最好的修复抗老精华是必不可少的！看看我梳妆台上永远的存在：雅诗兰黛小棕瓶！。
保湿是个终身保养功课，滋润度好的皮肤既有完美的皮肤屏障，让肌肤健康有弹性，同时纹路变少，肤色好看，很多的皮肤问题都跟肌肤含水量不足有关，所以你需要一瓶滋润Q弹的面霜来保护好皮肤，打开这瓶胶原霜，让皮肤Q弹起来！。
紫外线无所不在，哪怕是日常的通勤，也需要SPF15以上的防晒，否则晒黑晒斑都会出现，更惨的是光老化，会让你比同龄人更年长.。
看下偷懒的我，直接用粉底来当防晒，既有用又省力！
01、用牙膏洗脸有什么好处和坏处
用牙膏洗脸有什么好处和坏处
用牙膏洗脸可以帮助清洁皮肤，但是不能牙膏洗脸不能完全满足面部护理的各种需求，有可能过度清洁皮肤角质层损害皮肤。
口腔黏膜与皮肤在组织学上均为复层扁平上皮，且牙膏有被吞服的可能，因此将牙膏用于脸部皮肤不存在安全方面的问题。
牙膏的主要成分包括摩擦剂、清洁剂、润湿剂、胶黏剂、防腐剂、甜味剂、方向机、色素和水，其中对脸部皮肤有益的成分如下：。
1.摩擦剂：摩擦剂是通过机械摩擦的作用，帮助清洁和磨光牙面的，主要成分为水合二氧化硅，在洗脸时也能起到一些打磨角化复层扁平上皮的作用；。
2.清洁剂：清洁剂又称发泡剂，它可降低表面张力，穿通与松解表面沉淀物与色素，乳化软垢，有优良的洗涤能力，有助于清洁皮肤；。
3.防腐剂：防腐剂的作用是防止细菌生长，延长贮存期限
也正是由于牙膏中防腐剂的杀菌、抑菌作用，可降低皮肤细菌感染的风险
总之，牙膏完全胜任面部的一般清洁工作
但是牙膏的设计针对的是口腔而非面部，因此，如果需要控油、深层洁面、营养皮肤等针对性的功能，牙膏将很难满足需求。
02、洗脸用什么温度的水最好呢
洗脸到底应该用什么水温最好呢？“冷热水交替洗脸法”靠谱吗？关于洗脸水温，有人说，热水洗脸好，洗得干净；有人说，冷水洗脸好，皮肤紧致；还有人说用冷热水交替洗脸可以收缩毛孔，这是真的吗？洗脸水到底什么温度最好呢？接下来就跟毛戈平形象设计艺术学校一起来看看吧~有的人先用热水洗脸，然后用冷水浇脸，刚洗完确实觉得毛孔变小了，这是因为热胀冷缩的原理，冷水的确可以使皮肤收缩，让毛孔暂时缩小。
可是这样也是有代价的，一旦皮肤温度恢复正常，毛孔就会被打回原形，并且长此以往很容易造成皮肤敏感，得不偿失。
洗脸到底应该用什么水温？正确的洗脸水温要按「肤质」来
下面毛戈平化妆学校的小编就给大家详细来说一说
我们的皮肤主要分五个类型：油性、中性、干性、混合性和敏感性，除了敏感性指的是受到一点小**就容易过敏之外，其余 4 个都是按皮脂分泌多少来区分的。
▌干性皮肤：别用热水，自身的皮肤本来就分泌不出来多少油脂，洗太干净，皮肤容易干燥脱屑，反而不好，用冷水就好。
▌油性皮肤：如果你脸部的皮肤油脂溢出，那么就选用 38～40 ℃ 左右的热水
比皮表温度稍高但不会觉得烫，把混合了灰尘和嗜油细菌的油脂统统洗掉，以绝后患
▌混合性皮肤：最好是根据自己当下的皮肤状态调节水温，以温水最佳
▌过敏性皮肤&中性皮肤：如果你的脸经常过敏发红，或者刚刚晒了大太阳、用了不合适的化妆品，有点辣，就用 36～37 ℃ 左右的温水。
这个温度与人体皮肤表面温度基本一致，可以避免对敏感性的皮肤再造成冷热**
中性皮肤也用温水洗脸即可
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