笔者也是个用精油的资深人士了，主要将精油用于护肤和香薰两个大方向
一、护肤用途上
1、将精油与护肤乳液或面霜均匀融合，然后再上脸进行护肤，经常如此使用薰衣草精油；
2、取单独的小容量瓶装，倒入化妆水（一般为简单的芦荟水），再滴入几滴精油，每次调配最多用一个周，过后重新调配；。
3、将精油与基础油按一定配方比例调配成面部护理油，针对美白、祛痘、去疤、抗衰老、淡化皱纹等护理需求使用不同的基础油和不同的单方精油进行调配，不可通用，尽量不要一次性调配太多；。
4、将单方精油与基础油按照一定的配方比例调配成身体护理油，用于身体**，根据**舒缓、美胸、淋巴排毒、通经活血、消炎杀菌、排汗、去鸡皮、淡化妊娠纹、去疤等功能针对性调配；。
5、使用基础油与几种单方精油调配成眼部护理精油，可针对去黑眼圈调配，可针对预防眼袋调配，可针对去除眼部水肿调配，可针对淡化细纹调配，无论哪种调配方式，都不需要每天使用；。
6、泡澡时在浴缸里加几滴精油，不仅有助于护肤和，还能缓情绪；
7、皮肤烧烫伤时，可将薰衣草精油直接涂在伤口处杀菌，如果对薰衣草精油过敏，应慎用；
8、曾经用精油泡脚，后来发现没啥作用，属于比较浪费的利用方式；
9、自己动手将洁面皂切小块，融化后滴入精油（柑橘类的精油都可添加）调匀，然后再倒入模具中等待冷却，冷却后又是一块新的洁面皂。
二、香薰用途上
1、泡澡时在香薰炉内滴1~2滴精油做香薰，笔者喜欢用蜡烛香薰灯，仙女们也可以使用电香薰灯；
2、睡前在香薰炉内滴1~2精油做香薰，有助于放松心情和睡眠安稳，而薰衣草精油对于呼吸道感染还有一定的辅助治疗作用；如果懒得用香薰炉香薰灯，可以直接将精油滴在干净的手帕上，将手帕放在床头柜上慢慢扩散；。
3、洗干净脸后，取一盆温水，滴入2~3滴精油，凉毛巾浸入水中稍微拧干至不滴水，敷在面部，或将直接精油滴在蒸面仪中蒸面；。
4、使用香薰加湿器，将精油滴在加湿器中，精油分子随着水分子扩散到空气中
5、使用无杂味的蜡烛，点蜡烛前在里面滴一滴精油，可制作成简易香薰蜡烛；也可将蜡烛融化后加入精油再注模冷却成香薰蜡烛。
三、其他用途上
1、薄荷精油具有非常好的清凉作用与驱蚊虫效果，夏季在户外露营活动时，随身携带一瓶，可直接擦到身上，可调配人物喷到身上，非常有效！。
2、柑橘类精油产量高，品质高，价格便宜，分子小更容易扩散，气味清新提神不惹人厌，适合当做空气清新剂，气味比购买的空气清新剂自然，更健康！。
3、柑橘类精油可用作食物香精，有利于调节消化道，提高食欲
4、不仅樟木精油能驱虫，薰衣草精油、雪松精油与香柏木精油也有驱虫功效，将单方精油撒在手帕上悬挂在衣橱中，有很好的驱虫避虫效果。
特别说明：以上用法未过多涉及具体配方比例问题，后期，笔者会在个人文章中告知大伙儿可采用的具体使用方法
01、什么是精油
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。
精油又分稀释的（复方精油）和未经稀释的（单方精油）比如仙人掌种子油
精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的深色瓶子储存
关于精油的首批记载来自古代的印度、波斯和埃及；希腊和罗马与东方各国进行了大量的芳香油和油膏贸易
很可能这些产品是将花朵、根和叶浸入脂油中而制出的萃取物
在大部分古代文化中，直接使用芳香植物或其树脂状产物
直到***文化的黄金时代，才开发了蒸馏精油的技术
***人首先从发酵的糖蒸馏出乙醇，从而提供了一种萃取精油的新溶剂，以代替可能已使用数千年的脂油
02、精油加热的好处和坏处
精油加热的好处：
1. 促进挥发：加热可以使精油更快地挥发，释放出更强的香气
2. 提高渗透性：加热后的精油能够更容易地被皮肤吸收，从而提高其功效
3. 杀菌消毒：一些精油在经过加热后具有杀菌、消毒作用，可用于清洁和消毒空气或表面
4. 改善情绪：某些精油在经过加热后可以产生镇静、舒缓等效果，帮助改善情绪和减轻压力
5. 增强味道：对于一些口感较重的食物来说，在使用时需要将其与调料混合并进行加热处理才能达到最佳口感效果。
此时添加少量植物精油也可以增强食品的味道和香气
但是，也存在以下坏处：
1. 粘附危险: 高温下会导致部分成分变质甚至损失, 进而影响产品质量
2. 氧化危险: 长时间暴露在高温环境中可能会引起氧化反应, 导致成分变质.
3. 安全问题: 如果不小心操作, 可能会造成火灾或者其他安全事故.
因此，在使用前请务必了解每种精油是否适合通过加热方式使用，并遵循正确的操作方法以确保安全
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