女性标准体重=(身高cm-70)×60﹪
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
扩展资料
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一
过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感
不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示
01、150高113斤的女生胖吗身高1米5,体重113的女生,肯定是属于胖女生
身高1米5在女生当中已经属于偏矮了,但是她的体重都有113斤,那就有点胖了
建议,如果你的身高只有1米5,体重有113斤了,建议赶紧减肥
首先戒掉甜食
因为糖在饮食中间其实只起到了一个调味的作用,它没有任何的营养价值,只会让你长胖
如果把糖戒掉的话,你就成功了一半
平时多吃蔬菜水果,五谷杂粮多运动也很关键,不要吃了就睡坐在那躺在那多运动,如果按照这个方法下去的话,把你的体重控制在90斤,你这个身高就完美了,属于小巧玲珑的体型也会很招人喜欢的。
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