第一种方法
1.蛋清蜂蜜加面粉制成面膜
取一个鸡蛋的蛋清，加几滴蜂蜜，加适量面粉，调成糊状，均匀涂于面部，15-20分钟取下洗净，坚持长期敷一般可以起到一定程度的补水、美白的作用。
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步骤/方式二
第二种方法
2.蛋清蜂蜜加珍珠粉制成面膜
鸡蛋清中加几滴蜂蜜，再加适量珍珠粉调成糊状，均匀涂抹于面部，15-20分钟取下洗净，可以起到一定的淡斑、美白、补水的作用。
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步骤/方式三
第三种方法
3.把压缩面膜浸泡在蛋清蜂**中外敷
蛋清和蜂蜜调匀后，把压缩面膜浸泡在里面，待浸透后敷在面部，可以起到一定程度的补水、美容养颜作用
01、鸡蛋清面膜
蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜
调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做**，起活血的作用
组成：新鲜鸡蛋一个、蜂蜜一小匙
制法：取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀，全部起泡沫即成
用法：每周一次，连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果
秋冬天气肌肤干燥是很好的护肤手
调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做**，起活血的作用
粘除污垢，紧实皮肤
化妆前做，可以延缓脱妆，也可做皮肤受伤后的紧急护理
02、鸡蛋面膜的正确方法
鸡蛋涂在脸上的正常方法可以煮鸡蛋或者和蜂蜜混合，效果不错
鸡蛋营养价值高，含有大量蛋白质
煮鸡蛋，贴在脸上
**时，鸡蛋皮的温度会扩张毛细血管，促进面部血液循环
在热，加的时候，皮肤脸上的毛孔也张开了之后
鸡蛋中的营养成分通过毛孔被皮肤吸收，起到滋养皮肤的作用，将蛋清和蜂蜜混合成糊状后，可以直接贴在脸上
穿20分钟左右之后
就要洗了
把酸奶和蛋清混合也是一个不错的方法
和柠檬汁混合可以稀释黑色素细胞，但晚上最好用含维生素C的水果
这期间要养成良好的饮食习惯，避免辛辣食物，建议咨询专业医疗机构
03、牛奶加蛋清敷面膜有什么功效
此款面膜温和，具有美白、润肤的功效，特别适合干性肌肤使用
做法：将鸡蛋蛋清和蛋黄分开，将蛋清和牛奶一同放入面膜碗，搅拌均匀，净脸后，使用刷子在脸上敷上一层，15分钟之后，用温水清洗干净。
此款面膜一周可敷上两次到三次
牛奶护肤的功效：
软化皮肤：从古至今都有女人通过泡牛奶浴来保持皮肤青春
在现实生活里，无需往浴缸里倒满牛奶，只需要加入三杯左右的新鲜牛奶到温水浴缸里，然后浸泡15分钟，皮肤就会立即变得柔软和光滑。
牛奶鸡蛋不能同吃：
专家指出，牛奶加鸡蛋的早餐并不科学，蛋白质难以提供能量
现在有超过9%的孩子早上只吃牛奶加鸡蛋，粮食长期在早餐中缺位
大多数的家长们以为这样的早餐就是与国际接轨，殊不知这是非常错误的观念
牛奶鸡蛋是好东西，但是用错了地方
经过一夜十多个小时的能量消耗，早晨的人体急需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充能量，而牛奶和鸡蛋不能提供足够的能量。
牛奶、鸡蛋都是含优质蛋白较高的食品，人体在需要蛋白质的同时，还需要一定的碳水化物，碳水化物对蛋白质在体内的代谢有一定影响。
当蛋白质与碳水化物一起被摄入时，氧在体内的贮留量比单独摄入蛋白质时要多，营养学把这叫做碳水化物节省蛋白质的作用。
04、鸡蛋清加什么做面膜好
鸡蛋清加蜂蜜做面膜好
蜂蜜蛋清面膜 材料：新鲜鸡蛋一个,蜂蜜一小匙 步骤： 1、取蛋清充分搅拌,至全部起泡沫
2、加入蜂蜜,继续搅匀即成 3、涂于面部,使其自然干燥,再用清水洗净
功效：蜂蜜蛋清面膜能够去除皱纹,收缩毛孔,令肌肤更加细致有光泽
其中蜂胶有很好的抗氧化,清除自由基作用,并有消炎,排毒,改善循环,调节内分泌,促进再生的功效,故可消除粉刺,青春痘,分解色素斑,减少皱纹,延缓衰老,使肌肤重现细腻,光洁,红润。
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