需要
用了睡眠面膜还需要涂面霜
睡眠面膜中含有丰富的营养，可以让皮肤在睡眠状态中补足水分和营养
但是睡眠面膜中的营养并不是万能的，它对皮肤起不到很好地锁水功效
所以在使用睡眠面膜的时候，还是需要涂抹有滋润成分的面霜，这样可以让皮肤对营养吸收得更为充分
睡眠面膜是一种免洗面膜，睡觉之前把这种面膜涂抹在面部皮肤上，所以在第二天起床之后再清洗干净
皮肤的生物钟在晚上睡觉的时候有更好的吸收能力，所以在睡眠状态下，皮肤更容易吸收营养物质和水分，睡眠面膜就是根据皮肤的吸收特性而设置的一种护肤产品。
在涂抹睡眠面膜之前，需要用洗面奶把脸上一天的灰尘和护肤品清洗干净，然后在脸上喷洒一层爽肤水，给皮肤一个缓解和休息的过程。
选用适合自己皮肤性质的面霜，为皮肤保湿和锁水，再把睡眠面膜均匀地涂抹在面部皮肤上
需要注意的是，涂抹完睡眠面膜要注意用量
如果用量太少对皮肤产生不了护理作用，用量太多又会因为过于厚重，堵塞毛孔，给皮肤带来伤害
涂完面膜之后脸上不再有黏腻的感觉，就说明用量恰到好处，在睡觉的时候也不会让面膜污染被子
第二天起床之后首先要把睡眠面膜清洗干净，然后再开始下一步的护肤工作
01、每天用睡眠面膜了还要用其他面膜吗面膜是保养品中积聚最多营养成分的一款产品，也是大家都很重视的护肤品之一
各种各样类型的面膜摆在我们眼前，如何选择？如何正确使用？今天我们一起来学习一下
或是直接以化妆棉沾化妆水擦拭肌肤
敷完面膜必须洗脸 面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤
但其实，面膜敷在脸上的15—20分钟内，皮肤已处于饱和状态
如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤对这些护肤品的吸收
另外，面膜上的营养物质如果在脸上滞留时间过长，对敏感肌肤的人来说，容易长痘或是出现红斑
不可不知，敷完面膜后，需要洗脸！！这些你都知道吗？现在很多女性都喜欢晚上敷面膜，不过敷完面膜就去睡觉，这是不好的。
那么敷完面膜要洗脸吗？一般来说，敷完面膜要洗脸，不过如果是补水美白类的面膜，那么就不要洗脸
现在，我们一起来看看，敷完面膜要洗脸吗？ 通常来说，敷完面膜后最好都要再洗下脸的，不过具体还要看你敷的是哪一种面膜。
如果是撕拉式的面膜，肯定要洗，洗完脸后再涂上爽肤水、乳液等护肤品；如果是水洗式的，当然也得洗；如果是无纺布那种整张面膜，可以不洗，因为面膜里都是精华素； 如果是睡眠面膜，也就是免洗面膜，就不许要洗了；晚上睡觉前，清洁皮肤后涂上，一觉睡到早晨，皮肤很好呢。
还有些功能性的面膜：如果是补水美白类的面膜，那就不用洗；如果是清洁类的面膜，那就要洗掉；
先将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上
特别是对于DIY面膜，更应该坚持先做过敏测试的习惯
清洁涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时还可以先去角质
干净的面部有利于面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔
热敷为了获得最好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处**三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。
涂抹顺序 涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。
最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区
取掉应在面膜涂敷约15分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。
一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜
冷敷取掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品
MM们千万不要漏掉收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害哦
★如何正确使用面膜 一、关于面膜的一些基础问答 1、面膜能改变肤质、缩小毛孔、去除皱纹？答：错我们使用的护肤产品的作用在于“改善”而非“治疗”，面膜也是同样。
面膜的最大功效是改善皮肤表层的状况，例如补充水分、补充油脂、改善肤色、去除老化角质等，可以让不佳的肌肤状态恢复到一个比较好的状态和感觉，但本身并不可能改变肤质。
如果说敷面膜后你感觉到毛孔变小了，皱纹变浅淡了，那是因为敷面膜后角质层的水分充盈饱满所致，而这只是暂时的现象，几个小时后就会逐渐消失。
2、不同的面膜轮着敷，有效果叠加的功效？答：不一定有些面膜例如保湿面膜和美白面膜轮着敷，的确有1+1＜2的叠加效果，因为美白成分在肌肤最水润的状态下，功效会得到最大的发挥，美白的效果也更显著。
但并不是所有的面膜都能这样轮着敷，例如有剥脱作用的美白面膜、清洁面膜、祛痘面膜如果连续使用，对皮肤非常不安全的，万一出现了敏感也不易找出致敏源。
3、面膜太神奇了，皮肤感觉不好的时候，一用就让皮肤状况彻底改观？答：错正是因为面膜神奇才会让很多的人对面膜偏爱甚至离不开，但我们还是要清楚的知道，面膜的功效即时而短暂，没有长时间的效果，不可能让效果长期维持。
如果你的皮肤状态不好，一片面膜的确可能大大改观，但绝不会长时间改变肌肤的状态，更不可能彻底改观
4、使用面膜时应该避开眼部？答、对的确，除了眼膜，面膜应该避开眼周。
因为我们眼周的皮肤结构与面部不同，薄而敏感，无论是吸收水分还是营养成分都非常的有限，所以把面膜直接敷在眼周是不安全的。
5、面膜之前涂上眼霜，可以让眼周的皮肤更安全，同时还吸收面膜的营养成分？答：错通常眼霜中含有油脂成分，如果涂了眼霜再涂面膜，眼霜与面膜会有一个隔离作用，面膜内的成分不会作用在皮肤上，不仅看不到效果，也是一种浪费，甚至还有可能造成过敏现象。
6、办公室的空气很污浊，而且整天面对电脑接受辐射，敷上面膜再工作，既隔离了脏空气也隔离了电脑辐射？答：错首先面膜没有隔离辐射的功效，如果想通过敷面膜来隔离电脑辐射，没有任何作用。
但面膜的确有隔离脏空气的作用，只是如果为了隔离脏空气而整天的或是经常的敷着面膜，对皮肤是不安全的
面膜长时间紧紧贴在皮肤上，会影响皮肤的呼吸，面膜中的成分也有可能**皮肤而导致皮肤过敏
7、用完面膜不需要使用其他的保养品了，否则会营养过剩？答：错虽然说许多面膜声称可以替代后续的保养品，但我还是认为面膜之后要进行常规的保养。
首先面膜的功效比较单一或者短暂，并不能取代后续的基础保养
而如果是干性肌肤，的确可以在基础保养之后，再将睡眠面膜敷在最外层，会有很好的锁住营养并锁住水分的功效
二、使用面膜时的注意事项 1、使用时间有要求 面膜如同护肤程序中的“加餐”，效果好但使用上有要求，尤其在使用的时间上更加有要求。
通常不可过于频繁的使用或过长时间的贴敷，一般来说每周敷两到三次，每次敷10到20分钟就可以了
除非有些特殊情况可以连续使用，例如干燥恶劣的环境气候、肌肤严重缺水等情况或几天之后有个重要约会需要皮肤改观，这时可以作为急救面膜连敷几天。
还有，敷在脸上的面膜时间不能过长，绝对不能干在脸上，否则反而会回吸肌肤表面的水分
2、敷面膜之前要洗脸 敷面膜之前要确保肌肤的干净，虽然敷面膜之后要洗掉，但也不可直接把面膜敷在没洗的脸上，包括清洁面膜，一定是先洗脸再敷面膜。
面膜的成分直接作用在干净没有污垢的肌肤上，效果更加好
3、不需要每次去角质 保持肌肤清洁是必要的，但不可每次都去角质
肌肤角质层是肌肤的天然屏障，具有防止水分流失、中和酸碱平衡等作用，角质层的代谢周期是28天，过于频繁去角质会损伤角质层，让肌肤变得易敏感并且降低保水能力。
4、涂抹的厚度要足够 如果是乳液或乳霜状面膜，要均匀地涂抹一层，以皮肤不暴露在外为准；而如果是清洁功效的泥膏面膜，就要敷得厚一些，大约有一角钱硬币的厚度。
厚厚的面膜敷在脸部，肌肤的温度上升可促进血液循环，可促使其中的养分在细胞间更好地扩散开来
温热效应还会使角质软化，毛细孔扩张，排出堆积在里面的污垢
5、眼周要使用专门的眼膜 眼周的皮肤薄、易敏感，吸收的营养有限，如果营养过剩很容易形成脂肪粒堆积在肌肤表面，或出现敏感现象，因此眼周要使用专门的眼膜，而不可用面膜代替。
6、存放要远离潮湿 尤其是瓶罐包装的面膜，不可放在湿度较大的地方例如浴室或卫生间，以防止水蒸气渗入滋生细菌而影响产品品质。
每次使用后要把盖子拧紧并带离浴室
这种涂抹式的面膜要想发挥最好功效，一定要涂上厚厚一层才有效，以看不见原本肤色为最高标准
二、严格遵守敷面膜的时间 买回来的面膜上都标注着具体的敷脸时间，一定要谨记，绝对不能超时。
尤其是单片型的面膜，如果等面膜水分蒸发干了还不卸掉面膜的话，面膜会反过来吸收肌肤的水分，所以绝对不能越过所规定的时间。
期间你可以进行拍打或双手裹脸，加速成分吸收
三、只有单片式面膜才能在洗澡时使用 许多女生觉得洗澡时水蒸气充足，毛孔完全打开，涂一层果冻面膜效果会更好，其实这种观点是错误的。
除了单片式的面膜可以在洗澡时使用，其他诸如撕拉型或透明果冻型面膜都是不能在这时候使用的，水蒸气会影响面膜与肌肤的密和程度，效果也会大打折扣。
四、不能天天敷面膜 面膜绝对不能天天敷，哪怕是免洗和胶状面膜，都不能每天都敷。
每天都敷面膜会导致肌肤营养过剩，一旦停用会出现更严重的晦暗和粗糙，而且让肌肤越来越难吸收营养成分
每周敷2次面膜是最好的
五、敷面膜前要擦化妆水 敷面膜之前一定要涂上化妆水
化妆水(柔肤水)在这时候会起到很好的引流作用，将面膜中的营养成分源源不断地注入肌肤内部，如果事先不涂化妆水，面膜会花费更长时间来进入毛孔内，效果也会跟着打折。
六、不要长期DIY面膜 老师美妆达人们都认为自制面膜对肌肤的伤害很大。
原因是这些天然的成分没有经过科技的浓缩细化处理，让皮肤很难吸收如此大分子的营养
另外像柠檬这些具有强烈果酸的成分会强烈**到皮肤，敷这样的面膜是起不到美容效果的
七、敏感肌敷面膜要先测试 敏感肌肤的美眉敷面膜前一定要先将面膜在耳背测试，如无过敏等现象再使用。
尤其是没有用过的新产品 八、酒精面膜慎用 如果你的面膜打开后有明显的酒精味，敷在脸上有点刺刺的感觉，不用怀疑，那肯定是酒精。
也不用怀疑是否不习惯，其实那根本就不适合你的肌肤，请舍弃
02、敷完面膜以后还要用面霜吗敷完面膜之后是要用锁水霜的，敷面膜最基础的作用就是补水，补水完了以后不一定全部补进去，因为最后一步锁水非常重要。
无论用多好的水和面膜，如果最后不做面霜锁水这一步骤，营养都会随着水分的蒸发而散发到空气中
在春夏季节，空气里的水份比较多，而且气温比较高，一般都会选择一些相对来说薄一点的护肤品，特别是混合性皮肤和油性皮肤。
在秋冬，天气干燥而寒冷，皮肤自身分泌的油脂减少，就要选择油脂含量高一点的面霜/乳液了，不过也要跟据地区而言的，一般南方都会比北方要湿润点，所以北方的MM在选秋冬用的面霜时最好选油脂含量高点的，才可以达到锁住水份，在皮肤表层形成保护作用。
扩展资料：
敷面膜的注意事项：
1、敷面膜的时间不要太长，最好是根据敷面膜的建议时间，即15-20分钟内
特别是贴片式的面膜，在敷的过程中到时间了一定要揭开
否则会被反吸收肌肤的水分哦
2、在洗澡时可以使用贴片式面膜，但不建议使用别的面膜
因为洗澡过程中水蒸气在打开毛孔的同时，会影响面膜和肌肤的密合程度，所以最好不要在这时候使用睡眠面膜或撕拉式面膜。
3、一周最好敷3次面膜，不要过多
即使是免洗面膜或啫喱面膜，也不能天天敷
如果每天都敷面膜可能会导致肌肤太多营养，从而使肌肤不能更好地吸收面膜的营养
4、最好是先抹化妆水，再敷面膜
为了面膜的营养成分可以源源不断地注入肌肤内部，可以使用化妆水来起引流作用
当然，也可以用面膜袋里的精华液涂在脸上，等涂抹均匀了再贴上面膜
参考资料：
03、敷完面膜以后还要用面霜吗一般情况下，做完面膜之后是要抹面霜的
面膜的正确使用方法如下：
1、每个人的肤质不一样，使用的面膜也是不一样的，避免敷面膜时出现皮肤过敏现象，所以敷面膜之前要先在手背上敷下少许面膜，大概30分钟左右，没什么反应的话，就可以放心的抹在脸上。
2、涂面膜前要先把脸卸妆洗干净，或者去角质，以便面膜吸收，也避免污垢进入毛孔
3、洗干净脸后用热毛巾敷在脸部三分钟左右，然后在面部各处**三到五分钟，提升敷脸的效果
4、如果是涂抹式的面膜，可以在洗澡时候进行，有利于补水和吸收
面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能免于肌肤水分被面膜反吸
5、涂面膜的顺序也有讲究，要先从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。
一定要注意最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区
6、敷完面膜大概15分钟后，可以用手指轻弹面膜，不再粘乎乎的话，便可以轻轻扯下面膜
扯面膜要注意先从薄膜边缘开始，自下而上缓慢扯去
7、敷面膜不能等到面膜干燥后再扯去面膜，因为面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜切勿长时间停留在皮肤上或过夜。
8、敷完面膜后，要先用温水清洗一遍，再用冷毛巾冷敷使毛孔收缩后再涂上润肤霜
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