头发干枯能拉直板吗

头发干枯的情况下不建议拉直板，拉直板的过程和烫发很相似，需要用药水软化头发，然后再用直板夹高温把头发拉直，会对头发造成严重的损伤。

头发干枯怎么养护？食补：头发干枯可能是由于体内缺少一些营养导致的，想要拥有一头健康的秀发，可以从内而外的给头发做调养，这样才能拥有一头健康的秀发。

头发干枯可以多吃一些蛋白质和维生素多的食物，比如说芝麻、黑豆、荠菜、鲫鱼等食物，帮助补充头发流失掉的营养，从根源修复受损的头发，让秀发慢慢恢复健康。

对于一些高脂肪食物和辛辣食物要少吃，少吃甜食，这些食物会导致你头发皮脂腺分泌过剩，造成毛孔堵塞，导致头发干枯分叉。

正确洗护：干枯的头发因为失去了油脂的保护，导致水分的流失，很容易就会受损，平时在保养的时候一定要进行精细的养护，这样才能让头发得到充分的营养，让头发恢复健康和强韧。

在洗头发的时候，**头发的时间最好可以长一点，这样就可以**头皮，增加头皮的血液循环，让发根吸收更多的营养成分。

最后在头发上涂抹护发素或者发膜，维持头发滋润，防止头发养分的流失。