日本美白丸有副作用吗，一天吃多少

现在各类各类美白的产品层出不穷，除了美白的护肤品还有口服的美白产品。日本的美白丸更是一时间风靡全球，那么日本美白丸有副作用吗?一天吃多少才能发挥功效呢?

一、日本pola美白丸

1、服用次数

这款美白丸每天早晨8点左右服用，或者是早饭前或早饭后服用都可以，每天送水服用两粒即可。pola美白丸和维生素片一起服用效果更佳，对于肠胃不适者建议饭后服用。

2、产品功效

pola美白丸中含有的美白成分能在人体内发挥功效，配合维生素片一起服用可以抑制黑色素的分泌，促进肌肤内的新陈代谢的速度，因此就能有效地清除肌肤内的自由基，达到美白肌肤消除斑点的效果。从根源上阻隔黑色素的产生抗斑，所以就有效地达到了美白肌肤的效果。

3、产品副作用

(1)爆痘：有很多妹子服用了pola美白丸后脸上长痘，很多解释是肌肤处于排毒期，因此才会出现长痘的情况。但有些妹子表示停止使用pola美白丸后，肌肤长痘的情况得到了缓解，一服用pola美白丸肌肤就会再次出现长痘的情况。

(2)推迟月经：还有的妹子服用pola美白丸之后，反而出现了月经失调的情况，一般都表现为月经推迟或月经量减少。

(3)内分泌失调：另外有的妹子表示服用pola美白丸后，导致内分泌出现了失调的情况。由于pola美白丸属于口服性的美白产品，因此服用之后由于各人体质的不同，因此可能会导致出现不同的副作用，因此小伙伴们可以根据自身体质服用。

二、日本Fancl美白丸

1、服用频率

由于Fancl美白丸相比较pola美白丸要温和许多，也就是说Fancl美白丸的见效速度比较慢。因此Fancl美白丸的服用次数和数量就比较多，每天在三顿饭后服用两粒美白丸。

2、产品功效

这款美白丸适合长期受到紫外线照射导致的肤色变深，肤色不均匀或者有色斑的人用作补充营养。从根源上阻隔黑色素的产生，朝鲜蓟精华的成分能防止黑色素的形成，缓慢的消除肌肤内的自由基来对抗黑色素，因此可以修复受到紫外线照射受损的肌肤。另外Fancl美白丸配合防晒祛斑产品使用效果更佳。

3、产品副作用

(1)产生依赖性：服用Fancl美白丸确实能让肌肤变白很多，但长期服用可能会让肌肤产生一种依赖性。并且一旦停止服用Fancl美白丸，肌肤就会在短时间内变回以前的状态。

(2)维生素C补充过量：其实Fancl美白丸中含有大量的维生素C，但其实过量的维生素C不能被人体吸收，反而会导致出现尿液很黄的情况。

结语：虽然服用美白丸具有美白肌肤的功效，但长期服用美白丸还是有一定副作用的，因此小伙伴要根据自身的情况服用。