夏季美白防晒小妙招，5招防止被晒黑

提到夏季妹子们表示终于可以穿漂亮的小裙子了，不过强烈的紫外线又成了一大难题。很多妹子表示并不想在夏季被晒黑，那么夏季美白防晒小妙招有哪些呢?让小编我给大家推荐5种好用的美白防晒妙招。

1、提前30分钟涂抹防晒霜

很多妹子习惯出门前给肌肤涂抹防晒霜，其实这样反而不能很好地发挥功效。根据实验证明出门前30分钟给肌肤涂抹防晒，会让防晒更好的与肌肤贴合在一起，并且还能避免出汗导致防晒功能的流失。另外涂抹防晒并不是简单进行面部防晒，只有进行全身防晒才能避免被晒黑。并且选择防晒霜的时候也要注意防晒的指数，平时使用选择SPF30的防晒就可以，去海边或者军训等曝晒的地方，适当的选用防晒倍数较高且抵御UVA/UVB的产品。

2、补充水分增强肌肤稳定性

我们都知道补水可以保证肌肤的稳定性，只有肌肤的角质层的水分含量充足，才能保证肌肤内营养通道的完整性，肌肤内的细胞间隙增大利于营养物质的吸收。另外很多防晒产品中含有美白保湿的成分，肌肤水润会更有利于产品的美白效果，当然配合合适的美白产品效果会更好。

3、及时进行肌肤的晒后修复

在太阳光下晒的时间比较长需要做好晒后修复，最常见的晒后修复是使用芦荟胶，将芦荟胶涂抹在肌肤上会吸收热量，并且还会修复受到损伤的肌肤，从而就能帮助排出多余的热量，最重要的是给受损的肌肤一个舒缓的作用。

4、少吃感光食物避免长斑

我们都知道有很多食物是具有感光性质的，吃了之后会增强阳光对肌肤的伤害，因此在夏季的时候不建议多吃感光食物，这样很容易导致肌肤上长出晒斑。虽然柠檬中含有丰富的维生素C可以美白，但白天使用柠檬面膜出门的话，柠檬的感光性会影响美白的效果。

5、夜间自制面膜给肌肤美白

夜间是肌肤修复的最佳时机，尤其是晒了一天肌肤明显受损并缺水。因此夜间给肌肤进行适当的补水，会很有利于肌肤夜间修复美白肌肤。首先要先用效果比较好的爽肤水打底，或者使用肌底液疏通肌肤通道也可以。然后使用压缩面膜吸收牛奶的成分，敷在脸上会利于肌肤的吸收，当然进行修复的时候不要忘记脖子，如果条件允许手臂和腿部要可以进行修复。

结语：看了上面5种夏季美白防晒小妙招，想要夏季不被晒黑的妹子就行动起来吧。