秋季用多少倍数的防晒霜比较好

一年四季紫外线强度不同，天气湿热也是不同的，在选择防晒霜上还是要注重倍数的大小的，那么秋季用多少倍数的防晒霜比较好呢?想要了解防晒霜这方面常识的一定要看看本文分析了。

秋季用多少倍数的防晒霜比较好呢?

防晒指数高低可以反映防晒产品对紫外线防护能力的强度。SPF指数越高保护便越多，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比。因此要根据自己周围紫外线强度和自身的情况而定。不要盲目选用SPF值高的产品。

看自身周围的环境选择防晒霜倍数。

一般来说夏季的阳光紫外线肯定是要春季和秋冬都要强的，因此夏季建议使用SPF30+及以上的防晒产品。秋冬季节虽然也有紫外线，但远没有夏季紫外线那么高，因此不需要用50倍的防晒霜，并且防晒倍数越高防晒剂成分就越多，对皮肤的**也越大。

因此秋季防晒霜的倍数基本可以考虑在SPF30及以下就可以了。

当然秋季室内和室外的防晒霜倍数选择又有一点不同的。

秋冬本身紫外线就不会很高加上在室内，只需要涂抹SPF15-20的防晒就足够了，无需涂抹倍数再高的防晒，否则不仅是浪费还会加重皮肤的负担。

如果经常的在室外，比较的容易出汗的妹子可以选择一款防晒系数比较高的，防水性的防晒霜，比如经常外出上学或者是上班的妹子们SPF值选择20~30倍就可以了，因为没有频繁的运动的摩擦，也没有大量阳光的暴晒。

但如果需要去到**等海拔较高、紫外线较强的地方，且长期呆在室外工作的话，即使是秋季还是应该考虑选择SPF50倍数的防晒霜比较好。

还要看具体自身的肤质来选择防晒倍数。

尽管是防晒倍数越高起到的防晒作用时长也越长，但同样在防晒霜中添加的防晒成分以及其他合成成分也会越多，这对于一些比较特殊的肤质来说并不算是很好的选择。

敏感皮肤的SPF防晒值尽量不要太高，我们可以再配合一些防晒伞、防晒帽、防晒衣等一些外部的防晒就够了，需要尽量减轻对皮肤的**。同时我们就要选择一些比较容易清洗的，不需要卸妆的防晒霜，毕竟皮肤敏感了首先就要避免过度清洁，本来就比别人少的皮脂，一定要想方设法的留住他，可能别人卸两三次妆都没有问题，但是你洗两次脸就受不了了，皮肤又干又红有痒。

干性敏感皮肤就可以选择一些比较温和的化学防晒产品，油性敏感皮肤比较适合温和的物理防晒霜。

健康的肤质可以随便选，如果用欧美系的觉得太油的话，那就可以选择日系的试试，因为欧美系的防晒霜一般都是比较滋润的，而日系的防晒则比较清爽。日系护肤品一般都会加一些酒精，究竟对于大油皮来说可是一个好东西，可以帮助皮肤有效的清洁和控油。

但不管是室内还是室外或者夏季还是秋季，防晒霜的倍数直接决定了其时长，即使是SPF50倍数的防晒霜也才只持续500分钟，且这还只是理论上的时长，受自身汗水油脂分泌影响还会有所减少，因此中间是一定要补涂才能完全防护的。

建议室内工作者早上涂一次、中午补涂一次;建议室外工作者每隔3-4小时就补涂一次;当然其它一些紫外线更强的地区则另外计算。

另外就是一定要先用防晒霜在用底妆，而且一定要等防晒霜干了，形成了完整的保护膜以后再使用其它的底妆，否则的话防晒的效果会大打折扣的。