有必要用50倍的防晒吗，一天涂几次

不知道大家注意没平时用的防晒霜有些是SPF15、SPF25、SPF30，有些则是SPF45、SPF50的防晒指数，那么在选择防晒霜时有必要用50倍的防晒吗?如果用50倍的防晒一天涂几次比较合适?

面对这些问题先来看有必要用50倍的防晒吗?

用50倍的防晒还是有必要的。

SPF50+表示有效防晒的时间为500分钟(SPF 50 = 50* 10 = 500分钟)。

SPF为防晒系数，是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量，与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。

SPF运算方法：

防晒指数的数值适用于每一个人，其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红。

当他采用SPF50的防晒品时，表示可延长50倍的时间，也就是在1000分钟后皮肤才会被晒红。防晒系数SPF是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数。

防晒产品能有效的抵抗紫外线UVA和UVB对皮肤的损害。若要找出防晒品对你提供多长的保护时间，则应先知道完全不使用防晒的情况下，需先在阳光中待多久的时间，皮肤才会稍微变成淡红色。

然后将所需的时间与SPF的值相乘，即可得出防晒品的保护时间，防晒品上所标示的SPF值即为其所提供的保护指标。

而一般在户外劳作或者活动的时候，基本都是需要十几个小时的时间的，这时候不仅仅是紫外线比较强烈的直射，同时皮肤接触紫外线的时间也很长很长达到十几个小时，因此建议在户外运动或者户外劳作时，使用50倍的防晒非常有必要的，不然防晒指数太低的达不到有效防晒。

用50倍的防晒一天涂几次比较好?

如果是持续待在室外暴晒，需要每隔两个小时补涂一次防晒;如果是偶尔待在室外，可以每隔三到四个小时补涂一次。50倍防晒霜的防晒时间长，防御紫外线的能力也比较好，很适合去海边玩耍或是做日光浴的人群使用。

理论上50倍的防晒时间很长，但这个防晒力度还是受到涂抹的防晒厚度、脸上出汗出油情况等，因此用50倍的防晒一天至少也需要涂两次才比较好。当然涂了防晒，晚上睡觉前千万不要忘记卸妆，否则防晒剂添加如此之多的50倍防晒可能会堵塞毛孔、**皮肤长粉刺呢。