浑身痒起鸡皮疙瘩怎么回事

浑身痒起鸡皮疙瘩怎么回事呢?我们皮肤有时候莫名的发痒，用手抓挠一下就出现了一大片鸡皮疙瘩，这是怎么回事呢?如果出现了这种情况该怎么及时缓解症状呢?

为什么会浑身痒有鸡皮疙瘩

1.皮肤炎症——荨麻疹

有时候我们感觉身上发痒，用手挠过之后出现了一片红红的鸡皮疙瘩一样的小颗粒，不痒的时候疙瘩逐渐就褪去了，但是不久后又会发痒，再抓就又会起一大片疙瘩。这种情况可能是皮肤得了炎症或者是过敏了，尤其是荨麻疹的可能性更大些。因为皮肤处在潮湿、灰尘、花粉或者其他容易造成过敏的环境中，接触了过敏原之后就出现了发痒起疙瘩的情况。

2.皮肤干燥、鸡皮肤

浑身痒有可能是皮肤很长时间没有清洁了，同时皮肤又缺水。皮肤缺水干燥就容易出现瘙痒的症状，在加上长时间的皮肤不清洁就会造成皮脂代谢不正常，产生暂时的毛周角化症装，干燥的时候用手挠抓皮肤之后，皮肤变红鸡皮疙瘩看的就更明显了。

3.艾滋病

皮肤浑身发痒起鸡皮疙瘩的情况还有可能是艾滋病。艾滋病的病症之一就是出现皮炎，并伴有瘙痒的症状。但是这种情况比较少，如果不是个人生活比较混乱，一般皮肤瘙痒有鸡皮疙瘩不需要往艾滋病方向考虑。

浑身痒起鸡皮疙瘩怎么办

1.杜绝用手抓挠

浑身痒人的第一反应就是用手去抓挠，像皮炎、过敏等情况引起的皮肤瘙痒，皮肤表面已经存有很多细菌等物质，手指甲盖里面也残留很多细菌，接触皮肤会加重炎症状况，不仅会起鸡皮疙瘩、红疙瘩，还有可能造成局部皮肤感染。

如果痒的程度很严重无法忍受，可以用冰块冷敷瘙痒的皮肤，或者用盐水冲洗，这些都可以减轻痒的感受，同时有镇静消炎的作用，暂时缓解鸡皮疙瘩加重。

2.保持皮肤洁净、滋润

经常洗澡清洁皮肤，有效清除多余的皮屑和代谢物，不会因为这些的长期累积给皮肤造成瘙痒感，甚至产生鸡皮肤。还要保持肌肤在一个湿润不缺水的状态，多喝水和吃富含维生素的果蔬，清洁皮肤后及时给皮肤涂抹保湿滋养的乳液。

3.辨识是否是艾滋病

虽然艾滋病有皮肤发痒起鸡皮疙瘩、皮疹的症状，即便是症状再严重，但并没有发烧、头晕无力、关节疼痛等类似感冒的症状，一般也不会是艾滋病。但如果出现了这些症状还伴有腹泻，在一两周后消失了，那就需要去医院做详细的检查进行排除。

浑身痒起鸡皮疙瘩其实是比较常见的皮肤问题，大多数时候都是因为皮炎过敏，也有可能是因为季节干燥皮肤缺水，这些都是比较容易解决的问题，但如果症状太严重并且有其他问题，最好还是就医诊断治疗，这样才能即使有效的解决。相关阅读：为什么脖子上有鸡皮疙瘩怎么去除鸡皮疙瘩怎么去除，看这里去除鸡皮疙瘩的小妙招