经期美容护肤小窍门有啥，月经期怎么护肤好

每个女生都有特定的生理期，这期间内分泌异常，新陈代谢出现问题，导致经期皮肤长痘等，那么经期美容护肤小窍门有啥?月经期怎么护肤好呢?弄明白这些问题，让你在经期也一直美美的。

虽然经期分泌紊乱导致皮肤变得很差，不过这时候也是美容护肤的最好时机，因为可以用适当的方法调节和护理，且见效会很明显而且可以深层排出皮肤内的垃圾污垢，使其血液循环变得畅通，肌肤毛孔也会被疏通等等。

那么经期美容护肤小窍门有啥，月经期怎么护肤好?

1、经期美容之深层清洁。

理由：经期代谢的紊乱，皮肤会出油非常严重，甚至有可能还会堵塞毛孔，所以大多数女生才会出现经期长痘、长白头的问题，所以这时候的深层清洁非常有必要。

方法：每隔一两天用一些深层洁面乳或者深层洁面面膜配合洁面仪器做深层清洁控油护理，彻底疏通堵塞的毛孔，让肌肤可以顺畅新陈代谢，不过记得清洁完以后一定要拍些紧肤水紧致毛孔。

2、经期美容之补水保湿。

理由：经期时候肌肤代谢紊乱，由于血液流失，体内的水分和营养也会相应减少，肌肤因而会出现缺水、出油等问题，这时候皮肤是急需补水的，需要缓解这种状况。

方法：在每天的早晚两次洁面以后，一定要对肌肤进行补水保湿防护，早上可以多拍一些爽肤水，晚上可以针对性地敷一个补水面膜，并涂抹一些保湿晚霜，改善经期肌肤缺水的状况，也调整肌肤正常的新陈代谢。

3、经期美容之修复滋润。

理由：虽然经期会有分泌和代谢紊乱的问题，但这时候也是体内的雌性激素比较活跃的时候，如果使用护肤品的话吸收性会非常好，所以可以使用一些修复和滋润型的护肤品进行调节和改善一些受损肌肤。

方法：在早晚两次洁面后，除了拍打爽肤水进行补水保湿外，可以适当的涂抹一些修复日霜或者晚霜，对肌肤进行功效性改善和修复，让皮肤缓慢恢复至经期之前的皮肤状态。

4、经期美容之眼周护理。

理由：很多女生在经期会有腹痛的症状，这导致晚上睡眠质量非常差，容易出现眼周黑眼圈、眼袋等，这时候需要给眼周肌肤进行护理**，尽量去除眼袋和黑眼圈等。

方法：可以在每晚洁面补水后，涂抹一些眼霜在眼周皮肤上，然后用指腹轻轻划圈**，同时对眼周黑晕重的部位进行点压，如果你还有皱纹烦恼，也可以涂抹一些抗皱精华在眼周细纹处，效果也非常不错的。

5、经期美容之身体护理。

理由：月经期间血液的大量流失不仅带来了代谢的紊乱和面部肌肤的问题，也会带来精神上的萎靡和一些身体不适，这时候同样需要对身体进行护理和调节，才能有更好的精气神面对白天的工作和生活。

方法：经期也要在第一天和第三天时候进行热水淋浴，再抹上一些香氛，不仅可以放松神经舒缓身体的不适，还能去掉一些血腥异味等;同样经期一定要保证足够的睡眠和保暖，有利于体内血液循环正常进行，消除身体疲倦和不适感。

总结：月经期间虽然有各种不适，也有许多肌肤问题，但这时候是改善肌肤的大好时机，学会这些经期美容护肤小窍门，让你在月经期间也能变得美美的，精神百倍!

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