脸上过敏起痘怎么办

天气一干燥敏感肌肤的小伙伴就开始苦恼，脸上一受到**就容易过敏，冒出很多难看的痘痘。哪怕只有一个也严重影响人的情绪，那么遇到脸上过敏起痘时该怎么办呢？

1、正确看待脸上过敏

很多小伙伴脸上一过敏心情就会变得很糟糕，这样反而会影响过敏缓解的速度。长期心情的阴郁会给身体带来很大的压力，容易导致身体内分泌失调，内分泌失调就很容易导致脸上长痘的症状。因此脸上过敏时不要给自己过大的压力，要保持良好心情正确对待过敏。

2、正确清洁脸部

脸上过敏时会滋生很多细菌，这些细菌无时无刻不在攻击着你的皮肤。因此一定要注意脸上的清洁，让肌肤长期处于干净的状态。一般情况下每天早晚使用洁面乳洗一次脸，洁面乳不要含有皂基等**的成分。另外其他时间也要注意脸部清洁，当摸到自己的鼻子上出油的时候，就可以用清水清洁面部了。

3、不要挤压长痘的地方

很多小伙伴好像有强迫症一样，看见脸上有痘痘就想用手去挤，还很天真的认为将痘痘中的脓汁挤出来，痘痘会好的更快一些。其实手上有大量的细菌，用手挤痘痘的时候会感染长痘的地方，同时挤痘痘还很容易在脸上形成难看的痘印。一般过敏导致的痘痘在1-2周左右会自己褪下去。

4、用香蕉皮敷脸

香蕉皮中含有一种叫做蕉皮素的的物质，蕉皮素具有防止细菌繁殖的作用，用来缓解脸部过敏导致的皮肤瘙痒再好不过了。另外一定要选择新鲜的蕉皮，将蕉皮的内皮敷在过敏长痘的地方，缓解脸上过敏冒痘的症状。

5、冷藏后的黄瓜敷脸

很多爱美的小伙伴平时就有用黄瓜敷脸的习惯，黄瓜具有很好的镇定肌肤的功效。但是黄瓜皮中含有大量的农药残留，黄瓜冷藏之后镇定肌肤的效果更佳。另外使用黄瓜敷脸的时候要注意，黄瓜切片上不要残留露珠状的粘液，敷黄瓜的时间也不要过长，一般10分钟左右就可以，避免由于黄瓜粘液和时间过长导致水分倒吸的现象。

6、生理盐水敷面缓解

脸上过敏长痘可以采用具有舒敏效果的化妆水，深层缓解修复受损的肌肤。也可以在医生的指导下，使用生理盐水泡纸膜敷脸缓解过敏的症状。生理盐水有舒敏镇定的效果，可以对脸部过敏就进行消毒，从而达到舒缓过敏部位缓解症状的效果。

7、食物脱敏

如果是由于体内的毒素导致的过敏现象，可以采用食物脱敏的方式缓解症状。绿豆是常见的清热解毒的食物，绿豆海带粥能让身体排出毒素，缓解面部过敏的现象。绿豆海带粥的具体做法如下：

（1）30g绿豆、100g糯米、50g泡好的海带；

（2）将糯米和绿豆一起煮粥，然后加入海带煮三分钟；

（3）出锅之后根据自己的喜好加入适量的红糖即可。

其实脸上过敏长痘并不可怕，只要按照正确的步骤脱敏，脸上过敏长痘很容易就被消灭了。