20岁油性敏感肌肤如何护理

瑶瑶，今年20岁，四川某大学的大一新生，报到后，正在参加为期两周的军训，面临着每天的站军姿，油性敏感的肌肤却出来**，红红的，还**辣的疼，弄得每天的军训苦不堪言。

对此瑶瑶很着急，因为从小一直很注意的原因，虽然是油性敏感肌肤，却没怎么出现过这样的症状，军训居然会让皮肤变得这样，室友心疼，教官也准假了，瑶瑶就想知道20岁油性敏感肌肤如何护理才能减轻这种**状况。

听了室友的建议，瑶瑶先去了医务室进行了紧急治疗。

听从了医生的建议，先用凉水进行了清洗镇静，起码用凉水洗的瞬间，瑶瑶觉得脸上没有那么疼了，洗完后，也没敢用毛巾擦，就让皮肤慢慢晾干;之后医生给瑶瑶开具了一些涂抹的抗过敏药膏，也给瑶瑶讲解了具体怎么护理出现问题的油性敏感肌肤。

大概有以下几点：

1、平时洗脸的时候多注意。

这里的多注意是最好不要用太热或者太冷的水洗脸，因为热水会**皮肤血管内血液过度活跃，太冷的水又会**毛细血管过度收缩等，都会对已经被**的肌肤产生二次**，尤其是瑶瑶现在面部肌肤已经受到很严重的**了。

2、选择一些补水保湿的护肤品。

因为平时瑶瑶也知道自己是油性敏感肌肤，所以选择使用的大部分都是一些补水保湿效果的护肤品，这方面可以继续保持就好。

3、一定要抹一些防晒霜防止紫外线。

现在正在进行军训，每天的站军姿需要忍受来自外界的强烈紫外线辐射，所以在军训之前一定要抹一些防晒霜，但也要记得做好基础乳液的打底工作，免得肌肤再次受到**。

4、最好不要用一些含金属成分的化妆品或者干脆不化妆。

虽然爱美可以理解，但是敏感肌肤已经被**发红了，所以医生还是建议瑶瑶近期内最好不要再化妆了，以免堵塞毛孔，化妆品金属成分**敏感肌肤发生更严重的过敏反应。

5、晚上军训结束后可以敷一张补水面膜。

不拘什么品牌的，只要补水保湿效果好的面膜就行，建议瑶瑶在晚上军训结束睡觉前，敷一张面膜，来缓解和镇静受**的敏感肌肤，同时也能有控油补水的效果，算是对敏感肌肤的护理吧。