更年期脸红热怎么治

有不少的中年女性到了五十岁左右步入更年期，会出现脸部发红发热，我们称之为“更年期脸部潮红”，那么这是怎么引起的呢?更年期脸红脸热又该怎么治呢?更年期为什么会脸红发热?

1、温度影响。温度过高的时候，毛细血管会受热扩张，造成脸部发红。而温度过低时，会使毛细血管收缩，当温度恢复正常时，毛细血管则会反弹扩张，导致脸部发红发热。如果长期忽冷忽热，就会使毛细血管失去弹性，所以在平时看起来，脸部也是红红的。

2、情绪影响。有些女性受情绪影响，比如高兴、愤怒或是紧张的时候，脸部也会发红。

3、环境因素的影响。空气干燥寒冷，尤其是在秋季和冬季，空气中的水分大大减少，容易使皮肤缺水干燥，脸部会泛红。有些女性因长期暴露在紫外线下阳光暴晒，也会出现脸部泛红的现象。

4、先天因素。有些生活在高原地区的人们，海拔高氧气少，使得红细胞的数量增多，所以看起来两颊呈红色。

5、化妆品以及护肤品。有些女性所使用的的化妆品和护肤品中含有**性的成分，对我们女性皮肤的角质层造成伤害，长期下来角质层越来越薄，到更年期出现脸部红热的现象。同样经常去美容院做一些美容项目也会损害我们的角质层。

6、生活作息的影响。有些女性生活压力较大，工作过度劳累导致睡眠不足，使皮肤的抵抗力下降，因而变得脆弱敏感，因此容易出现脸部潮红。

怎么治疗更年期脸红发热呢?

最重要的一点是要保护好我们的皮肤，不让皮肤长时间暴露在外界**中受损。同时也建议大家服用中药进行调理，治疗更年期脸红也有不错的效果。

如何预防更年期脸红发热呢?

1、在步入更年期前就要对皮肤做好保护工作。在遇到极端天气的时候不要让肌肤长时间暴露在外界。出门佩戴口罩，防止空气中的污染物对肌肤造成损害，。同时也要多注重肌肤的补水，让皮肤始终保持健康的状态。

2、温水洗脸后再用冷水洗一遍。这样做可以增强皮肤的抵抗力和免疫力，在洁面时选择温和无**的洁面产品。在化妆品和其他护肤品的选择上也是同样的道理。

3、注重内部调理。对于更年期的女性来说“内外兼顾”也是很重要的，可以去中药店开几副中药来调理身体，对身体也是非常有益的。

4、补充身体所需营养。摄入一定的维生素和营养来提高身体抵抗力，在生活中也要多吃水果和蔬菜，但是一定注意不要营养过剩反而对身体造成负担哦。多食用大豆以及天然的豆制品，对缓解脸部潮红的症状也是非常有效的。

5、调整心态。保持积极乐观的心态切忌喜怒无常，情绪波动较大的情况发生，放平自己的心态。同时也要有良好的生活作息习惯不要过度劳累。

更年期是每个女性都会经历的人生阶段，所以广大女性一定要放平心态，有任何不适的情况出现都要及时到医院就诊，切记不要自己盲目用药导致不良后果。