18岁去**上学怎么预防高原红

最近这段时间大学开学、军训接踵而来，有的学生填志愿时会有几率平调到**等地方，而打听到在**那边极易出现高原红和高原反应，那么想知道18岁去**上学怎么预防高原红呢?需要准备什么东西么?

在**等地区出现高原红，多是那边的气候和环境影响的。

1、**等地区位处高原，海拔较高，空气中的氧气含量较少，皮肤红细胞就会相应增多，表现在脸上有时开始出现大面积泛红;

2、**等高原地区，日夜温差较大，皮肤受到反复冷热**，如果是较为脆弱的敏感肌肤，那么很容易受到温差的**而出现毛细血管扩张，血液淤滞堵塞，凸显在皮肤上就是高原红了。

3、**等地区风沙较大，日照强烈，不仅这些风沙每天的**肌肤，露天的紫外线也直射**肌肤，这些都造成了皮肤角质层不断受到磨损，受损的角质如果得不到有效恢复，那么皮肤就会变得越来越敏感，高原红症状就会出现一些干、痒、疼痛的感觉。

预防高原红可以从这几方面着手：

1、做好肌肤护理。

购买一些温和湿润补水型的护肤品，保证肌肤有足够的水分，并且露天外出的话一定要做好防晒工作，最好穿衣都穿长袖的上衣和裤装，减少曝晒的面积。可以准备一些补水面膜，每晚给皮肤做好补水护理和修复，及时修复受损的角质层。

2、做好加衣准备。

一些厚衣服非常有携带必要，不要等用到了再去买，**那边的温差很大，有句俗语说的“早穿棉袄，午穿纱，围着火炉吃西瓜”，虽然**没有谚语中的吐鲁番那么强烈，但早晚温差还是大的甚至相差两个季节，所以准备好保暖衣物非常有必要。

3、一些必要的防护产品也需要准备。

**那边风沙和日照都很强烈，所以去那边上学，口罩、墨镜等一些防护装备一定要准备好，而且墨镜还能防护强烈的日光对眼睛的**。