角质层薄适合刮痧吗

刮痧是流传已久的一种养生调和的中医办法，能从内里脏腑方面治愈很多疾病，当然也能对付许多的皮肤问题，就是不知道角质层薄适合刮痧吗?毕竟角质层薄代表敏感肌肤出现问题了。

角质层薄怎么回事?角质层薄是敏感肌肤受到外界**后，皮肤角质受损的一种现象。

这种情况一般常见于天生的角质层薄，或者后天用护肤品化妆品不当，做了太多次脸部美容，使用了含有大量果酸、金属元素或者激素等成分的产品造成的。

当角质受损严重时，会变得非常薄，外界有稍微一点变化和温度差异就会出现泛红、干痒、灼热等反应。

而刮痧呢，一般情况是用特定的刮痧板按照一定的穴位顺序进行按压刮痧，在这个过程中，最常见的就是能使皮肤局部充血，毛细血管大量扩张破裂，从而加速血液循环速度，**神经内分泌的通透性。简而言之，就是刮痧可以使部位皮肤出现淤血，然后再驱散淤血加速新陈代谢和消炎作用等。

所以从这方面来看，正常的肌肤在刮痧的时候都会在皮肤表面形成出血点来使相关血管或者细胞进行代谢，和调节内分泌，更何况是角质层薄的皮肤，则更容易出现淤血情况，一个不好，很容易使皮肤更敏感。另外，面部刮痧也属于面部美容的一种，前面说过角质层薄的敏感肌不适合面部美容，极易伤害皮肤角质。

因此，角质层薄的皮肤不太适合刮痧，极容易刮破皮层，伤害到皮肤本身的真皮层等。

如果角质层不薄刮痧时出现了意外如何处理?

1、即使正常肌肤在有时候刮痧也会出现眩晕、心慌、冷汗、恶心等症状;

预防措施：空腹或者最近一段时间过度疲劳的话，不宜刮痧;低血压、血糖，或者神经紧张怕痛的话，需要轻刮，不要盲目选择刮痧等级。

急救措施：当出现以上症状的时候，要快速躺平，喝一杯温糖水缓解，再用刮痧板刮百会穴、人中穴、内关穴、足三里穴、涌泉穴等穴道，可快速减轻这些症状。

2、有时，刮痧还会导致饮食异常，暴饮暴食，加速衰老。

预防措施：控制好饮食，经常锻炼，在皮肤有伤口等地方不要进行刮痧。

补救措施：在产生了以上的情况后，除了控制饮食以外，还可以在刮痧的同时，使用一些精油做基础刮痧油，轻轻**促进吸收，减少症状。